标签：钟幼民

为什么职场人容易疲惫？ 从进化生物学角度看，人类是擅长用最节能的方式储备能量、繁衍后代的物种，即天生爱吃不爱动。 而文明的进化又迎合、助长了进化方面的不足，获取高热量食物越来越容易，久坐不动成为日常。 这种进化上的失配导致人体内的“高速公路...