B站精品课:范李猿:21天零基础居家减脂搏击操
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课程简介 你有没有这些体态问题? 头颈前倾:显得脖子短气质差 高低肩、驼背:看起来显胖又显壮 圆肩含胸:显得手臂粗胸下垂 溜肩、斜方肌大:穿衣服撑不起气场弱 这些问题你不解决,饿穿肠、跑断腿,身材也不会好看 这套课程提炼了舞蹈、普拉提等训练...