B站精品课:范李猿:14天体态矫正计划【下身篇】
1-【先导片】14天体态矫正,精准改善下半身体态问题-1080P 高清-AVC.mp4 10-Day5[走路姿势]养成良好习惯获得自信步态-1080P 高清-AVC.mp4 11-Day6[全身燃脂]下半身力量建立-1080P 高清-AVC...
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课程简介 你有没有这些体态问题? 头颈前倾:显得脖子短气质差 高低肩、驼背:看起来显胖又显壮 圆肩含胸:显得手臂粗胸下垂 溜肩、斜方肌大:穿衣服撑不起气场弱 这些问题你不解决,饿穿肠、跑断腿,身材也不会好看 这套课程提炼了舞蹈、普拉提等训练...