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为什么职场人容易疲惫？ 从进化生物学角度看，人类是擅长用最节能的方式储备能量、繁衍后代的物种，即天生爱吃不爱动。 而文明的进化又迎合、助长了进化方面的不足，获取高热量食物越来越容易，久坐不动成为日常。 这种进化上的失配导致人体内的“高速公路...

在这个知识大爆炸的时代，作为一名终身学习者，你是否： 不知道自己到底该学什么，盲目地买了太多书籍、课程？ 学习意愿很强烈，但就是怎么也学不会？ 投入了时间和精力学会了很多知识，但还是解决不了实际问题？ 不知道该怎样学习才能够让你迷茫的人生得...