B站精品课:李冉14天冥想计划-重建内心秩序
01-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活.mp4 02-【讲解】冥想的科学——让你大脑,跟得上时代.mp4 03-【讲解】做好这些准备,冥想事半功倍.mp4 04-【跟练】D1-探索身体,找到“感觉”.mp4 05-【讲解...
01-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活.mp4 02-【讲解】冥想的科学——让你大脑,跟得上时代.mp4 03-【讲解】做好这些准备,冥想事半功倍.mp4 04-【跟练】D1-探索身体,找到“感觉”.mp4 05-【讲解...