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喜马拉雅: 张萌:人生管理课,全集百度网盘下载

人和人之间是怎样拉开差距的?

有的人职场得意,生活如意。

有的人屡战屡败,抱怨不已。

还有些人没有目标地苟且在二者之间。

在个体时代中,面对自我增值,我们开始惆怅:人生是否有规律可循?

时间管理专家张萌为你构建系统的人生管理课程,帮你找到人生的管理规律。5大核心模块,50个管理技能,张萌教你明确目标,学会自我管理,高效对抗知识焦虑。

无论你是学生、职场人士、创业者还是高层管理者,你都需要管理自己的人生。是否掌握人生管理术,决定了你能否平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。

资源目录:

【发刊词】经营自己,掌握人生的主动权(内含福利).mp3[5.25M]
【发刊词】经营自己,掌握人生的主动权(内含福利).png[313.32K]
001【精力管理】目标建立:个体崛起时代的快速增值.mp3[13.56M]
001【精力管理】目标建立:个体崛起时代的快速增值.png[859.72K]
002【精力管理】目标分解:细化任务与重点突出.mp3[8.49M]
002【精力管理】目标分解:细化任务与重点突出.png[482.61K]
003【精力管理】目标实现:18个周期礼物法和权威期待(1).mp3[8.33M]
003【精力管理】目标实现:18个周期礼物法和权威期待.mp3[8.20M]
003【精力管理】目标实现:18个周期礼物法和权威期待.png[777.35K]
004【精力管理】时间投资:价值时间与时间预算.mp3[7.54M]
004【精力管理】时间投资:价值时间与时间预算.png[113.07K]
005【精力管理】时间评估:总结是为了快速奔跑.mp3[9.71M]
005【精力管理】时间评估:总结是为了快速奔跑.png[276.35K]
006【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(一).mp3[19.15M]
007【精力管理】效率觉醒:自律给你自由.mp3[9.00M]
007【精力管理】效率觉醒:自律给你自由.png[102.66K]
008【精力管理】效率环境:排除一切干扰因素.mp3[8.61M]
008【精力管理】效率环境:排除一切干扰因素.png[80.87K]
009【精力管理】效率提升:三大方法告别拖延症.mp3[8.39M]
009【精力管理】效率提升:三大方法告别拖延症.png[102.58K]
010【答疑课】萌姐解答:如何对2017进行很好的总结5.mp3[50.05M]
011【知识管理】知识存储-知识焦虑:什么值得学.mp3[10.05M]
011【知识管理】知识存储-知识焦虑:什么值得学.png[87.64K]
012【知识管理】知识存储-知识获取:如何兼顾广度和深度.png[96.84K]
012【知识管理】知识存储-知识获取:如何兼顾广度和深度7.mp3[12.74M]
013【知识管理】知识存储-知识分类:如何构建自己的知识宫殿.mp3[10.41M]
013【知识管理】知识存储-知识分类:如何构建自己的知识宫殿.png[84.60K]
014【答疑课】高效能人士的效率管理.mp3[48.53M]
015【知识管理】知识存储-知识使用:如何调取你的知识.mp3[10.90M]
015【知识管理】知识存储-知识使用:如何调取你的知识.png[91.38K]
016【知识管理】知识激活-知识的人格属性:为什么要知识创新.mp3[11.38M]
016【知识管理】知识激活-知识的人格属性:为什么要知识创新.png[102.52K]
017【知识管理】知识激活—知识共享:学会的最高标准是会教.mp3[9.11M]
017【知识管理】知识激活—知识共享:学会的最高标准是会教.png[102.24K]
018【答疑课】知识宫殿不能说的秘密—以张萌个人品牌为例.mp3[29.46M]
019【知识管理】知识激活—观念管理:知识管理的终极命题.mp3[10.35M]
019【知识管理】知识激活—观念管理:知识管理的终极命题.png[103.12K]
020【知识管理】刻意练习—刻意练习:让你从新手成为大师.mp3[8.47M]
020【知识管理】刻意练习—刻意练习:让你从新手成为大师.png[98.04K]
021【知识管理】刻意练习—刻意练习的特征:生命不息,精进不止.mp3[7.82M]
021【知识管理】刻意练习—刻意练习的特征:生命不息,精进不止.png[99.87K]
022【答疑课】用知识管理方法,摆脱情绪压力.mp3[41.43M]
023【知识管理】刻意联系—心理表征:你和牛人的区别.mp3[9.28M]
023【知识管理】刻意联系—心理表征:你和牛人的区别.png[96.02K]
024【知识管理】刻意练习—黄金标准:不止于兴趣.mp3[12.58M]
024【知识管理】刻意练习—黄金标准:不止于兴趣.png[110.69K]
025【知识管理】运用:人生成功可期.mp3[10.13M]
025【知识管理】运用:人生成功可期.png[93.79K]
026【答疑课】七个人物法(学员案例分析课).mp3[40.14M]
027【知识管理】目标:成为杰出人物.mp3[8.80M]
027【知识管理】目标:成为杰出人物.png[90.38K]
028【思维管理】单点突破法:赢家都在使用的思维模式.mp3[8.83M]
028【思维管理】单点突破法:赢家都在使用的思维模式.png[93.83K]
029【思维管理】番茄工作法:一个高效能工作计时器.png[94.22K]
029【思维管理】番茄工作法:一个高效能工作计时器_.mp3[10.99M]
030【答疑课】刻意练习VS一万小时定律.mp3[31.08M]
031【思维管理】逻辑思维:逻辑是思维的奢侈.mp3[9.73M]
031【思维管理】逻辑思维:逻辑是思维的奢侈.png[93.65K]
032【思维管理】换位思考:聪明的人在努力的了解自己.mp3[10.60M]
032【思维管理】换位思考:聪明的人在努力的了解自己.png[91.52K]
033【思维管理】逆向思考:教你脑洞大开.mp3[8.26M]
033【思维管理】逆向思考:教你脑洞大开.png[107.47K]
034【答疑课】单点突破法:如何制定全年计划.mp3[30.81M]
035【思维管理】创新力:不创新,就灭亡.mp3[9.82M]
035【思维管理】创新力:不创新,就灭亡.png[96.03K]
036【思维管理】036【思维管理】罗森塔尔效应:人人都是优等生.mp3[9.37M]
036【思维管理】罗森塔尔效应:人人都是优等生.png[100.39K]
037【思维管理】突破自我:没有奇迹就成为奇迹.mp3[8.39M]
037【思维管理】突破自我:没有奇迹就成为奇迹.png[122.62K]
038【答疑课】如何使用效率手册和总结笔记.mp3[47.95M]
038【答疑课】如何使用效率手册和总结笔记.png[882.71K]
039【思维管理】思维训练:冰山下的潜能与技能.mp3[11.51M]
039【思维管理】思维训练:冰山下的潜能与技能.png[91.92K]
040【思维管理】思维空间:未来人与现在人.mp3[8.00M]
040【思维管理】思维空间:未来人与现在人.png[101.37K]
041【思维管理】均值回归:保持清醒思考.mp3[7.75M]
041【思维管理】均值回归:保持清醒思考.png[93.47K]
042【答疑课】如何平衡生活.mp3[34.53M]
042【答疑课】如何平衡生活.png[1.23M]
043【思维管理】自我认知:打开眼界格局第一步.mp3[7.89M]
043【思维管理】自我认知:打开眼界格局第一步.png[94.29K]
044【思维管理】格局:突破你的“人生天花板”.mp3[9.21M]
044【思维管理】格局:突破你的“人生天花板”.png[90.38K]
045【思维管理】圈层:朋友圈决定你的视野.mp3[8.76M]
045【思维管理】圈层:朋友圈决定你的视野.png[95.08K]
046【答疑课】自我激励技巧—18个周期礼物法.mp3[24.19M]
046【答疑课】自我激励技巧—18个周期礼物法.png[840.11K]
047【思维管理】逆商:真正打败你的是畏难情绪.mp3[9.67M]
047【思维管理】逆商:真正打败你的是畏难情绪.png[98.84K]
048【思维管理】差距:你和牛人到底差在哪儿.mp3[7.98M]
048【思维管理】差距:你和牛人到底差在哪儿.png[145.67K]
049【人脉管理】人脉:你的社交圈就是你的净值.mp3[9.62M]
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050【答疑课】如何为自己的职场投资.png[883.05K]
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051【人脉管理】关系催化剂:“吸引力法则”.mp3[8.41M]
051【人脉管理】关系催化剂:“吸引力法则”.png[97.73K]
052【人脉管理】人脉管理法:给你一张通向成功门票.mp3[9.72M]
052【人脉管理】人脉管理法:给你一张通向成功门票.png[224.26K]
053【人脉管理】高端人脉建立:收获你的贵人缘.mp3[10.28M]
053【人脉管理】高端人脉建立:收获你的贵人缘.png[213.55K]
054【答疑课】如何克服职场焦虑.png[0.98M]
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055【人脉管理】玩转人脉:利用弱关系变强大.mp3[9.16M]
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056【人脉管理】礼仪:如何让自己符合场景需要.mp3[7.30M]
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057【人脉管理】沟通的前提:学会说话的技巧.mp3[7.91M]
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058【答疑课】如何积累社会职场资本.mp3[16.83M]
058【答疑课】如何积累社会职场资本.png[1.25M]
059【人脉管理】跨越心理障碍:别把“不同”视为“不一致”.mp3[8.13M]
059【人脉管理】跨越心理障碍:别把“不同”视为“不一致”.png[155.23K]
060【人脉管理】情商修炼:换位思考与积极表扬.mp3[7.75M]
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061【健康管理】物质健康:均衡你的生活方式.jpg[252.92K]
061【健康管理】物质健康:均衡你的生活方式.mp3[12.22M]
061【健康管理】物质健康:均衡你的生活方式.png[158.05K]
062【答疑课】如何增进职场精力.mp3[35.91M]
062【答疑课】如何增进职场精力.png[1.26M]
063【健康管理】情绪平衡:快乐与忧伤都是合理的.mp3[9.52M]
063【健康管理】情绪平衡:快乐与忧伤都是合理的.png[191.40K]
064【健康管理】意念平静:冥想与放松大脑.mp3[9.66M]
064【健康管理】意念平静:冥想与放松大脑.png[182.51K]
065【健康管理】精神自由:不为物役的自我解放.mp3[8.47M]
065【健康管理】精神自由:不为物役的自我解放.png[218.45K]

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