简介：
近期得到上新了一门李松蔚老师的课程，来分享一下我的学习感受。
我对心理学的感觉是，先觉察，再接纳，走完这两步后，才会有后面的内容。
但觉察就是个很难做到的事情，用万里长征第一步形容，不为过。熟视无睹是最常见的状态。
再有就是接纳，对成年人来说，是真正的想通了，最后做出选择，才会是真正的接纳，否则内心深处都是抱怨和回报。
另外，我感觉内心深处的安全感，是人心理的根基，没有这个或是后天没有专门培养修复这个根基，那心理学的学习就会是无本之木，无源之水。
多说一句，学习心理学这几年，看到不少以心理学为人设的各种咨询师，给个案讲的头头是道，给自己家人还是没学习之前的老一套，严重分裂。这是一种悲哀。
课程亮点
【谁应该学】
1.对心理学感兴趣，想系统学习的人。
2.想通过心理学让生活变得更好的人。
3.对“人”感兴趣，想了解人、了解人性的人。
【你将获得什么】
1.一份心理学知识的体系化交付。梳理心理学200年发展脉络，让你拥有完整的心理学认知地图。
2.一本随查随用的“答案之书”。与现代人息息相关的心理学，让你运用到生活里；既帮你自如地与自己相处，也掌握与外部世界的相处之道。
3.一套心理学界给出的“人性论”。你的每一段体验都能在心理学中找到定义。心理学大师走过的路，带你统统走一遍，理解人性的复杂与丰满。
资源目录：
发刊词(1讲)
发刊词｜系统学一遍心理学，就是现在
心理学知识地图(10讲)
001｜总论：心理学到底是干什么的？
002｜结构主义：心理学如何成为一个独立学科？
003｜功能主义：人可不可以被改变？
004｜精神分析：弗洛伊德最大的价值是什么？
005｜行为主义：它为什么是一把双刃剑？
006｜认知科学：如果大脑是一台计算机会怎样？
007｜人本主义：心理学如何让人更幸福？
008｜现状：心理学热门一定是好事吗？
009｜实证：如何判断哪些心理学观点更靠谱？
010｜主线：我会建议你怎么学习心理学？
稳态：主动的稳定(26讲)
011｜稳态：什么是心理学研究的原点？
012｜知觉：为什么大脑是最大的信息茧房？
013｜自证：为什么“预言”总能成真？
014｜皮格马利翁效应：欣赏能带来奇迹吗？
问答01｜无意识和潜意识是一回事吗？
015｜图式：为什么每个人看到的世界不一样？
016｜自我图式：童年能决定我们的一生吗？
017｜人生主题：积极补偿一定比消极回避更好吗？
018｜人生无方向：多元时代带来了什么新问题？
问答02｜看清自己让我更沮丧了，怎么办？
019｜自我认同：什么才是真实的自己？
020｜假自我：外界评判对人的影响有多大？
021｜自我稳定：为什么人们总是维持现状？
022｜强迫性重复：总是不幸，是命运还是选择？
问答03｜什么时候该改变，有标准吗？
023｜人格：谈论星座和MBTI的时候，我们在谈论什么？
024｜人格稳定：如何减轻“精神内耗”？
025｜标签化：怎么用好人格标签？
026｜心理学书单1：入门教材那么多，该选哪本？
问答04｜老好人怎么学会拒绝？
027｜关系中的人格：面对老板和伴侣，你是同一个人吗？
028｜语言建构：你是你说出来的
029｜分歧：遇到不同意你的人怎么办？
030｜拖延症：一种“病”是怎么被发明的？
问答05｜如何区分“PUA”和“为爱付出”？
031｜总结：如何训练稳态的思考方式？
改变：纵向的发展(已更新24讲)
032｜改变：时间的力量有多强大？
033｜成长型思维：遇到挫折时，怎么想更有帮助？
034｜失败 ：如何从负面经验中获得成长？
问答06｜改变想法，真的可以改变现状吗？
035｜图式演化：为什么超前教育不可取？
036｜自我演化：为什么成长就是摆脱自恋？
037｜道德演化：为什么道德是一种能力？
038｜仪式：如何从量变转为质变？
问答07｜自恋、自卑和自信是什么关系？
039｜自主性：为什么青春期那么难搞？
040｜演化停滞：该不该突破舒适圈？
041｜危机：为什么必须破而后立？
042｜心理学书单2：怎么学做一个“社会人”？
问答08｜如何应对他人的批评？
春节特辑1｜婚姻大事，两代人可以怎么谈？
春节特辑2｜春节期间，伴侣闹矛盾怎么办？
春节特辑3｜该选择大城市还是留在家乡？
春节特辑4｜如何和父母好好聊一场天？
春节特辑5｜怎么办！马上就要上班了！
043｜学习：如何让改变更轻松？
044｜经典条件作用：如何利用好你的“条件反射”？
045｜操作条件作用：如何主动塑造新的行为？
046｜设立规则：奖赏和惩罚，哪个更好用？
问答09｜如何缓解焦虑和自责？
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资源下载
这个资源找了很久了，非常感谢作者提供。
很有内容，对于心理学科普，考试，平时应用都有作用。