资源目录
琳子博士-高敏感社交提升训练营（37节完结）
├──[00001]高敏感社交心态提升营—开营仪式.mp4 88.46M
├──[00002]童年创伤和心理解离.mp4 84.05M
├──[00003]升级高敏感大脑，学会判断“内心戏”的合理性.mp4 47.01M
├──[00004]社交营练习课0519.mp4 115.01M
├──[00005]社交焦虑背后的知行失衡.mp4 43.12M
├──[00006]社交答疑专场0523.mp4 201.56M
├──[00007]如何正确沟通和倾听.mp4 59.25M
├──[00008]社交营练习课0526.mp4 189.36M
├──[00009]讨好型人格的表现和成因.mp4 52.63M
├──[00010]处理讨好行为背后的焦虑.mp4 63.03M
├──[00011]走出讨好的习惯陷阱.mp4 45.80M
├──[00012]高敏感的表现和大脑机制.mp4 46.21M
├──[00013]社交营练习课0602.mp4 125.36M
├──[00014]如何克服感觉过敏.mp4 66.97M
├──[00015]害羞不是因为缺乏社交技巧.mp4 90.82M
├──[00016]社交营练习课0609.mp4 140.09M
├──[00017]走出害羞的恶性循环.mp4 67.38M
├──[00018]社交答疑专场0611.mp4 97.64M
├──[00019]自卑到自信的转变.mp4 57.84M
├──[00020]羞耻感和自豪，一枚硬币的两面.mp4 53.87M
├──[00021]社交营练习课0616.mp4 134.46M
├──[00022]如何应对批评和敌意.mp4 71.35M
├──[00023]社交中的应该们和完美主义.mp4 60.37M
├──[00024]社交焦虑中的认知调整.mp4 71.11M
├──[00025]社交营练习课0623.mp4 110.49M
├──[00026]如何建立信任和达成有效沟通.mp4 59.33M
├──[00027]社交答疑专场0625.mp4 158.60M
├──[00028]用双向沟通提升你的沟通技巧.mp4 86.57M
├──[00029]如何正确表达情绪.mp4 88.21M
├──[00030]社交5期练习630.mp4 115.26M
├──[00031]如何处理人际冲突.mp4 66.95M
├──[00032]社交答疑专场0702.mp4 85.78M
├──[00033]如何正确表达愤怒.mp4 52.79M
├──[00034]四步有效行动建立自信.mp4.mp4 67.89M
├──[00035]练习课0707.mp4.mp4 109.38M
├──[00036]冲破恐惧，实现行动的四个步骤.mp4.mp4 46.81M
└──[00037]社交营互动直播0711.mp4.mp4 101.65M
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