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协和专家儿童营养课,帮孩子吃出聪明和活力

资源目录

00.发刊词:父母学好营养知识,让孩子一生受益(音频).mp3
01.儿童餐与成人餐的区别有哪些?.mp3
02.吃好早餐,保障儿童发育和学习效率!.mp3
03.儿童午餐,必备三样宝!.mp3
04.儿童晚餐,荤素搭配好.mp3
05.儿童加餐,你加对了吗?.mp3
06.儿童每天要喝多少水?其他饮品怎么喝?.MP3
07.食谱一之南瓜、菠菜、山药、冬瓜带来的美味.mp3
08.食谱二之混沌、包子、快手披萨,主食和菜肉的营养搭配.mp3
09.食谱三之土豆胡萝卜饼、红焖羊肉的独特风味.mp3
10.食谱四之鱼、鸭血搭蔬菜、水果的全营养餐.mp3
11.食谱五之沙拉、面、肉、菜的营养大合奏.mp3
12.食谱六之好吃易做的周末营养餐.mp3
13.食谱七之菠菜、鲫鱼、豆腐、藕主导的清白餐.mp3
14.感冒咳嗽怎样吃.mp3
15.儿童便秘怎样吃.mp3
16.儿童肥胖怎样吃.mp3
17.儿童个子矮、瘦小怎么吃.mp3
18.儿童补铁怎么吃.mp3
19.儿童补钙怎么吃.mp3
20.儿童开胃怎么吃.mp3
21.养眼护眼怎么吃.mp3
22.提高免疫力怎么吃.mp3

 

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