讲者介绍
武志红,著名心理咨询师,已有近30万用户订阅的《武志红的心理学课》的主理人,看见心理的创始人。研究心理学近30年,从事心理咨询工作13年,拥有丰富的心理咨询经验。同时,也是心理学畅销书作家,出版过多部有巨大影响力的心理学书籍,《为何家会伤人》《每一种孤独都有陪伴》《感谢自己的不完美》等。
课程简介
对心理学而言,“自我”是最基础的概念,也是最根本的命题。现实生活中,每个人面对自我时都有各自的困境,很多人甚至终其一生都没能让自我真正诞生。武志红老师结合心理学知识与临床咨询经验,自创一套进阶体系,用40节课程给你一次建立强大自我的非凡旅程。
学习这门课程,你将获得:
1.一堂关照内心的解压课。
武志红老师凭借多年心理咨询经验,用他独有的方式,带你认识困扰背后的缘由,用心理学为你减压,给你抚慰。了解,是一切治愈的开始,是走向强大的起点,你将从这里找到自我成长的核心动力。
2.给你一个自成一派的自我认知模型。
这门课程会以孵化为重要隐喻,带着你突破自恋之壳,从母爱怀抱进入家庭港湾,最终带着边界意识融入世界。武志红老师用自创的“蛋-鸡-鹰”认识模型贯穿课程,带你养成一个强大的自我。
3. 大量真实的临床案例分析。
课程中结合了大量武志红老师亲自参与的一手临床案例,通过对不同个案的分析,带着你近距离体验、观察,去感知活出自我的重要意义。
资源目录:
wzh01讲总论一:你为什么需要有“自我”.mp3[10.27M]
wzh01讲总论一:你为什么需要有“自我”.pdf[2.24M]
wzh02讲总论二:自我形成与发展的理论模型.mp3[5.30M]
wzh02讲总论二:自我形成与发展的理论模型.pdf[2.29M]
wzh03讲浆糊逻辑:为什么清官难断家务事?.mp3[5.02M]
wzh03讲浆糊逻辑:为什么清官难断家务事?.pdf[2.57M]
wzh04讲糊涂哲学:为什么总想怪罪别人?.mp3[4.82M]
wzh04讲糊涂哲学:为什么总想怪罪别人?.pdf[2.50M]
wzh05讲粘稠思维:为什么会拒绝沟通?.mp3[4.72M]
wzh05讲粘稠思维:为什么会拒绝沟通?.pdf[4.09M]
wzh06讲孵化隐喻:心灵成长为什么要从内向外?.mp3[4.54M]
wzh06讲孵化隐喻:心灵成长为什么要从内向外?.pdf[4.26M]
wzh07讲征服婴儿:被动“破壳”会发生什么?.mp3[4.72M]
wzh07讲征服婴儿:被动“破壳”会发生什么?.pdf[5.63M]
wzh08讲蛋壳隐喻:自我保护有什么重要意义?.mp3[4.38M]
wzh08讲蛋壳隐喻:自我保护有什么重要意义?.pdf[4.09M]
wzh09讲层级脑补:欲求无法达成时怎么办?.mp3[5.35M]
wzh09讲层级脑补:欲求无法达成时怎么办?.pdf[2.76M]
wzh10讲动力诞生:为什么会感到无助、被动?.mp3[5.26M]
wzh10讲动力诞生:为什么会感到无助、被动?.pdf[4.16M]
wzh11讲母亲包围圈:为什么不能停留在妈妈的意志中?.mp3[4.73M]
wzh11讲母亲包围圈:为什么不能停留在妈妈的意志中?.pdf[2.60M]
wzh12讲共生绞杀:为什么“我们”中的一方会失去自我?.mp3[5.26M]
wzh12讲共生绞杀:为什么“我们”中的一方会失去自我?.pdf[4.13M]
wzh13讲从依赖到自主:为什么你需要恰恰好的挫折?.mp3[5.06M]
wzh13讲从依赖到自主:为什么你需要恰恰好的挫折?.pdf[4.08M]
wzh13讲从依赖到自主:为什么你需要恰恰好的挫折?_2.0加速.mp3[3.03M]
wzh14讲分离与忠诚:所有的爱都指向亲密吗?.mp3[4.50M]
wzh14讲分离与忠诚:所有的爱都指向亲密吗?.pdf[3.98M]
wzh14讲分离与忠诚:所有的爱都指向亲密吗?_2.0加速.mp3[2.69M]
wzh15讲强大恐惧症:走向强大时,你在担心什么?.mp3[5.09M]
wzh15讲强大恐惧症:走向强大时,你在担心什么?.pdf[4.07M]
wzh15讲强大恐惧症:走向强大时,你在担心什么?_2.0加速.mp3[3.05M]
wzh16讲意志的诞生:为什么进入外部世界需要主体感?.mp3[4.71M]
wzh16讲意志的诞生:为什么进入外部世界需要主体感?.pdf[3.97M]
wzh17讲地理边界:你的地盘是你做主吗?.mp3[4.49M]
wzh17讲地理边界:你的地盘是你做主吗?.pdf[3.92M]
wzh18讲身体边界:为什么必须学会说不?.mp3[4.39M]
wzh18讲身体边界:为什么必须学会说不?.pdf[2.46M]
wzh20讲财产边界:保护利益为什么对心理也很重要?.mp3[4.84M]
wzh20讲财产边界:保护利益为什么对心理也很重要?.pdf[2.65M]
wzh21讲防御手段:该如何守住你的边界?.mp3[4.43M]
wzh21讲防御手段:该如何守住你的边界?.pdf[2.28M]
wzh22讲进攻手段:边界被打破时如何反击.mp3[4.69M]
wzh22讲进攻手段:边界被打破时如何反击.pdf[2.16M]
wzh23讲分化与外化:为什么区分你我如此重要?.mp3[4.58M]
wzh23讲分化与外化:为什么区分你我如此重要?.pdf[2.31M]
wzh24讲关系的分化:把握分寸有什么重要意义.mp3[4.73M]
wzh24讲关系的分化:把握分寸有什么重要意义.pdf[2.31M]
wzh25讲肮脏与干净的分化:为什么不能随意宣泄负面情绪?.mp3[4.88M]
wzh25讲肮脏与干净的分化:为什么不能随意宣泄负面情绪?.pdf[2.32M]
wzh26讲想象、行为与后果的分化:为什么你会宽容他人?.mp3[4.93M]
wzh26讲想象、行为与后果的分化:为什么你会宽容他人?.pdf[3.26M]
wzh27讲两种维度的分化:比爱恨更重要的情感能力是什么?.mp3[5.02M]
wzh27讲两种维度的分化:比爱恨更重要的情感能力是什么?.pdf[2.36M]
wzh28讲无条件积极过度渴望外界回应是怎么回事.mp3[4.62M]
wzh28讲无条件积极过度渴望外界回应是怎么回事.pdf[2.25M]
wzh29讲情感客体稳定性:为什么心中需要住下一个爱的人?.mp3[4.93M]
wzh29讲情感客体稳定性:为什么心中需要住下一个爱的人?.pdf[2.24M]
wzh30讲个体化自我:为什么必须学习尊重自己的感觉?.mp3[4.94M]
wzh30讲个体化自我:为什么必须学习尊重自己的感觉?.pdf[2.51M]
wzh31讲个体化自我的功能:最好的自我结构是什么样.mp3[4.87M]
wzh31讲个体化自我的功能:最好的自我结构是什么样.pdf[2.05M]
wzh32不同的爱.mp3[2.37M]
wzh32不同的爱.pdf[1.93M]
wzh324《管理成就生活》徐玲解读.pdf[5.46M]
wzh33讲竞争欲:为什么说父亲是所有敌人的原型?.mp3[4.75M]
wzh33讲竞争欲:为什么说父亲是所有敌人的原型?.pdf[1.93M]
wzh34讲制定规则:为什么关系中需要“神圣第三方.mp3[4.76M]
wzh34讲制定规则:为什么关系中需要“神圣第三方.pdf[1.98M]
wzh35讲更大的世界:父亲如何在母子关系中发挥作用?.mp3[4.39M]
wzh35讲更大的世界:父亲如何在母子关系中发挥作用?.pdf[1.92M]
wzh36讲拓宽时空:成长的动力从哪里来?.mp3[4.46M]
wzh36讲拓宽时空:成长的动力从哪里来?.pdf[1.89M]
wzh37讲社会化:动力为什么需要被社会接纳?.mp3[4.73M]
wzh37讲社会化:动力为什么需要被社会接纳?.pdf[2.02M]
wzh38讲深度关系:人为什么需要掌控感.mp3[4.45M]
wzh38讲深度关系:人为什么需要掌控感.pdf[1.83M]
wzh39讲真实地活着:如何构建深度关系.mp3[4.38M]
wzh39讲真实地活着:如何构建深度关系.pdf[1.84M]
wzh404模块引论:所有关系中都有边界问题.mp3[1.33M]
wzh404模块引论:所有关系中都有边界问题.pdf[827.27K]
wzh40讲进入无限世界:活出自己会收获什么.mp3[4.83M]
wzh40讲进入无限世界:活出自己会收获什么.pdf[2.07M]
wzh发刊词:“我”,是一切的根源.mp3[8.71M]
wzh发刊词:“我”,是一切的根源.pdf[2.59M]
wzh模块引论:从内破壳,还是从外破壳?.mp3[848.30K]
wzh模块引论:从内破壳,还是从外破壳?.pdf[2.58M]
wzh模块引论:突破包围圈.mp3[1.23M]
wzh模块引论:突破包围圈.pdf[805.16K]
wzh模块引论:源自共生心理的混沌共生.mp3[1.26M]
wzh模块引论:源自共生心理的混沌共生.pdf[940.76K]
wzh致心理学课老用户的一封信.mp3[2.61M]
wzh致心理学课老用户的一封信.pdf[1.21M]
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