资源目录
——/【赵了了】全集高情商/
├──赵了了《高情商沟通技巧》
| ├──1–1单元_第1集：人际关系决定幸福指数_ev.mp4 77.48M
| ├──10–1单元_第10集：沟通漏斗_ev.mp4 55.84M
| ├──11–1单元_第11集：说话的三种境界_ev.mp4 74.96M
| ├──12–1单元_第12集：动机表达法_ev.mp4 34.26M
| ├──13–1单元_第13集：同理心倾听的步骤_ev.mp4 43.78M
| ├──14–1单元_第14集：共情倾听的技巧_ev.mp4 45.96M
| ├──15–1单元_第15集：非暴力沟通如何应用_ev.mp4 46.19M
| ├──16–1单元_第16集：性格测试上_ev.mp4 52.38M
| ├──17–1单元_第17集：性格测试中_ev.mp4 49.15M
| ├──18–1单元_第18集：性格测试下_ev.mp4 63.36M
| ├──2–1单元_第2集：情商的核心基础是真诚和技术_ev.mp4 53.18M
| ├──3–1单元_第3集：自我管理和影响他人_ev.mp4 47.25M
| ├──4–1单元_第4集：沟通的五大技能_ev.mp4 50.50M
| ├──5–1单元_第5集：正确认识沟通_ev.mp4 54.87M
| ├──6–1单元_第6集：有效表达，把话说到点子上_ev.mp4 62.67M
| ├──7–1单元_第7集：金字塔结构表达法_ev.mp4 48.65M
| ├──8–1单元_第8集：让沟通从理解到共鸣_ev.mp4 47.42M
| ├──9–1单元_第9集：信息交互的基本法则_ev.mp4 51.78M
├──赵了了《情绪及压力管理》
| ├──第八集：情绪分类 _ev.mp4 41.51M
| ├──第二集：情绪五轮模型 _ev.mp4 38.73M
| ├──第九集：情绪觉察 _ev.mp4 25.70M
| ├──第六集：模型讲解之生理轮 _ev.mp4 31.40M
| ├──第七集：如何感受情绪？ _ev.mp4 34.43M
| ├──第三集：模型讲解之事件轮 _ev.mp4 36.95M
| ├──第十八集：日常调节工具 _ev.mp4 31.86M
| ├──第十二集：情绪调节下 _ev.mp4 61.76M
| ├──第十集：情绪理解 _ev.mp4 29.67M
| ├──第十六集：ABC调节法 _ev.mp4 36.50M
| ├──第十七集：认知扭曲 _ev.mp4 35.96M
| ├──第十三集：换个角度看世界 _ev.mp4 38.36M
| ├──第十四集：耳听为虚，眼见为实是真的吗？ _ev.mp4 49.10M
| ├──第十五集：认知影响你看待世界 _ev.mp4 34.23M
| ├──第十一集：情绪调节上 _ev.mp4 44.32M
| ├──第四集：模型讲解之认知轮 _ev.mp4 31.14M
| ├──第五集：模型讲解之情绪轮、行为轮 _ev.mp4 45.80M
| └──第一集：快乐是一种能力 _ev.mp4 52.79M
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