课程名称：徐文兵老师全集
路径：D区/中医专区①/021%20中医养生课程/【01】徐文兵老师
资源目录
——/徐文兵老师/
├──00-持续更新课程在本目录
├──01-知己24集高清蓝光视频
| ├──00 知己电子书和 思维导图
| | ├──1.jpg 629.28kb
| | ├──10.jpg 887.98kb
| | ├──11.jpg 1.49M
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| | ├──8.jpg 2.17M
| | ├──9.jpg 6.73M
| | └──《知己》徐文兵.epub 796.89kb
| ├──-07第七讲（肩胛骨、肱）.mp4 3.43G
| ├──-09第九讲（rufan、心口窝）.mp4 1.32G
| ├──-10第十讲（心窍、骬）.mp4 1.47G
| ├──-11第十一讲（膈、嗝儿）.mp4 1.26G
| ├──-12第十二讲（胁肋、软肋、怀）.mp4 1.08G
| ├──-13第十三讲（脘）.mp4 868.92M
| ├──-14第十四讲（脐、耻骨）.mp4 1.09G
| ├──-15第十五讲（耻骨续、胯、臀）.mp4 1010.91M
| ├──-16第十六讲（骶骨、尾椎）.mp4 909.35M
| ├──-17第十七讲（下体、九窍、鼠蹊）.mp4 871.36M
| ├──-18第十八讲（股、膝 ）.mp4 806.65M
| ├──01 第一讲（开篇、身体、元首）.mp4 1.37G
| ├──02 第二讲（元首续、颜面、脸面）.mp4 770.76M
| ├──03第三讲（脸面续、颐和、七窍、眼睑）.mp4 210.23M
| ├──04第四讲（颃颡、髎、和髎）.mp4 251.36M
| ├──05第五讲（口唇、牙齿、髭须髯、咽喉、喉咙）.mp4 1005.14M
| ├──06 第六讲（颈项、肩膀、腋窝）.mp4 1.09G
| ├──08第八讲（肘窝、胸膛）.mp4 964.56M
| ├──19第十九讲（膑）.mp4 378.76M
| ├──20第二十讲（腘、胫）.mp4 371.82M
| ├──21第二十一讲（腨、踝、趾）.mp4 387.63M
| ├──22第二十二讲（津液）.mp4 448.63M
| ├──23第二十三讲（津液续、唾液）.mp4 360.03M
| └──24第二十四讲（痰涎、泪）.mp4 404.97M
├──02-厚朴中医筑基课程
| ├──第二期
| | ├──2020筑基班第二学期按周次划分
| | ├──2020築基第二学期按课目划分
| | └──厚朴筑基班第二学期课程表210215.xlsx 53.82kb
| └──第一期
| | ├──00 辅导课
| | ├──01 吟诵
| | ├──02 史课
| | ├──03 理课
| | ├──04 文课
| | ├──05 字课
| | ├──06 知己
| | ├──07 小功法
| | ├──08 天文
| | ├──09 药食同源
| | ├──10 单课
| | ├──11 部分讲义教材文档
| | ├──12 资料
| | └──13 其他相关内容
├──02-黄帝内经-9部
| ├──《黄帝内经》的智慧 【视频+音频】
| | ├──音频
| | ├──20100418_btv_黄帝内经1.rmvb 174.28M
| | ├──20100425_btv_黄帝内经2.rmvb 166.14M
| | ├──20100509_btv_黄帝内经3.avi 134.26M
| | ├──20100516_btv_黄帝内经4心平气和保健康.avi 128.88M
| | ├──20100523_btv_黄帝内经5女子养生.avi 145.85M
| | ├──20100530_btv_黄帝内经6男子养生.avi 141.72M
| | └──20100606_btv_黄帝内经7形神兼养.avi 144.88M
| ├──《黄帝内经》饮食养生 86集【视频】
| | ├──00 目录.avi 684.78kb
| | ├──01 五谷之小米.avi 22.30M
| | ├──02 五谷之麦.avi 22.13M
| | ├──03 五谷之黍（黄米）.avi 22.12M
| | ├──04 五谷之稻.avi 22.23M
| | ├──05 五谷之菽（豆类）.avi 22.08M
| | ├──06 五畜为益.avi 22.08M
| | ├──07 五畜之羊.avi 22.07M
| | ├──08 五畜之鸡.avi 22.15M
| | ├──09 五畜之牛.avi 22.08M
| | ├──10 五畜之猪.avi 22.06M
| | ├──11 五畜之鸭.avi 17.55M
| | ├──12 牡蛎.avi 22.14M
| | ├──13 海虾.avi 22.30M
| | ├──14 鲍鱼.avi 22.09M
| | ├──15 海参.avi 22.14M
| | ├──16 鱿鱼.avi 22.12M
| | ├──17 荠菜.avi 22.10M
| | ├──18 春笋.avi 21.96M
| | ├──19 香椿.avi 21.79M
| | ├──20 榆钱.avi 21.99M
| | ├──21 芫荽.avi 21.47M
| | ├──22 荸荠.avi 22.09M
| | ├──23 丝瓜.avi 22.06M
| | ├──24 冬瓜.avi 22.01M
| | ├──25 苦瓜.avi 22.05M
| | ├──26 南瓜.avi 22.05M
| | ├──27 苹果.avi 21.87M
| | ├──28 山楂.avi 21.52M
| | ├──29 石榴.avi 22.13M
| | ├──30 柿子.avi 21.93M
| | ├──31 大枣.avi 21.77M
| | ├──32 西瓜.avi 22.10M
| | ├──33 荔枝.avi 21.92M
| | ├──34 木瓜.avi 21.76M
| | ├──35 龙眼.avi 21.84M
| | ├──36 橘子.avi 21.93M
| | ├──37 柚子.avi 21.66M
| | ├──38 佛手香橼.avi 21.45M
| | ├──39 槟榔.avi 22.11M
| | ├──40 枳.avi 21.95M
| | ├──41 艾草.avi 22.48M
| | ├──42 菖蒲.avi 22.00M
| | ├──43 蝎子.avi 22.13M
| | ├──44 蜈蚣.avi 22.05M
| | ├──45 四季养生堂：毒蛇.avi 22.06M
| | ├──46 茱萸.avi 21.80M
| | ├──47 贝母.avi 21.72M
| | ├──48 乌梅.avi 22.04M
| | ├──49 山药.avi 21.81M
| | ├──50 桂花.avi 22.04M
| | ├──51 白果.avi 22.02M
| | ├──52 春季养生之辛夷花.avi 22.08M
| | ├──53 春季养生之杏花.avi 21.93M
| | ├──54 春季养生之桃花.avi 21.92M
| | ├──55 梨花.avi 21.94M
| | ├──56 连翘.avi 22.26M
| | ├──57 荷花.avi 22.03M
| | ├──58 槐花.avi 22.19M
| | ├──59 桑树.avi 22.16M
| | ├──60 绿茶.avi 22.16M
| | ├──61 乌龙茶.avi 22.24M
| | ├──62 红茶.avi 22.10M
| | ├──63 黑茶.avi 22.45M
| | ├──64 肥胖.avi 21.82M
| | ├──65 脂肪.avi 22.23M
| | ├──66 膏盲.avi 21.94M
| | ├──67 消化.avi 22.18M
| | ├──68 膏梁.avi 21.66M
| | ├──69 糟糠.avi 22.17M
| | ├──70 饥饿.avi 22.00M
| | ├──71 食饮有节.avi 22.24M
| | ├──72 厌食症.avi 22.09M
| | ├──73 小儿厌食.avi 22.19M
| | ├──74 暴食症.avi 22.37M
| | ├──75 说元宵.avi 22.38M
| | ├──76 春季饮食.avi 22.17M
| | ├──77 春困.avi 21.65M
| | ├──78 寒食.avi 22.01M
| | ├──79 夏天的饮食起居.avi 22.14M
| | ├──80 贴秋膘.avi 22.20M
| | ├──81 秋燥.avi 21.90M
| | ├──82 寒露.avi 21.64M
| | ├──83 秋蟹.avi 21.64M
| | ├──84 脍.avi 21.75M
| | └──85 冬日进补.avi 22.17M
| ├──黄帝内经 （全集）68集 【音频】 PDF
| | ├──徐文兵-天年1
| | ├──徐文兵-天年2
| | ├──徐文兵－金匮真言论
| | ├──徐文兵－上古天真论
| | ├──徐文兵－四气调神大论
| | ├──徐文兵－异法方宜论
| | ├──黄帝内经 灵枢经.pdf 1.04M
| | ├──黄帝内经 素问 五运六气 应用分表.pdf 96.62kb
| | ├──黄帝内经 素问 五运六气 原文.pdf 654.10kb
| | ├──黄帝内经 素问 五运六气 总论总表.pdf 81.80kb
| | ├──黄帝内经 素问.pdf 1.29M
| | └──灵枢经脉翼.pdf 1.46M
| ├──黄帝内经 前后传 2部【音频】
| | ├──黄帝内经 后传 18集音频
| | └──黄帝内经 前传 28集音频+PDF
| ├──徐文兵和梁冬谈《黄帝内经》-【3部视频】
| | ├──黄帝内经之天年系列–梁冬(浙江卫视版) 14集视频
| | ├──徐文兵&梁冬《黄帝内经》第二季灵枢通天篇
| | └──徐文兵梁冬谈《黄帝内经》第一季5部+word
| └──中医好美之黄帝内经 65集【音频】
| | ├──中医太美-徐文兵讲黄帝内经1
| | ├──中医太美-徐文兵讲黄帝内经2
| | └──中医太美-徐文兵讲黄帝内经3
├──04-厚朴中医课堂-12部
| ├──01-2020厚朴-中医驻颜有术
| | ├──课后答疑
| | ├──理论参考课(知己三篇)
| | ├──播放说明.txt 0.12kb
| | ├──直播笔记.doc 1.05M
| | └──中医驻颜有术直播课.mp4 2.28G
| ├──02-10-厚朴 健康营微课堂–育儿
| | ├──艾灸月記 健康营微课堂
| | ├──兒童健康之先天稟賦 健康营微课堂
| | └──飲食與兒童健康视频课 健康營微課堂
| ├──02-2020厚朴网课 三伏灸
| | ├──参考课件
| | └──厚朴 三伏灸.mp4 1.07G
| ├──03-2020厚朴直播-中秋家宴
| | └──厚朴直播课-中秋家宴（完整）.mp4 1.51G
| ├──04-厚樸 中醫張至順親錄《八部金刚长寿功》
| | ├──A1 八部金刚功 练习版（新）.mp4 223.40M
| | ├──A2 八部金刚功 教学版.mp4 553.16M
| | ├──A3 八部金刚功练习要点.flv 57.05M
| | ├──A4 八部金刚功的传承及原理.mp4 301.66M
| | ├──A5 八部金刚功文字版1.pdf 7.25M
| | ├──A6 八部金刚功文字版2.pdf 1.82M
| | ├──B1 长寿功练习版.mp4 244.33M
| | ├──B2 长寿功的教学版.mp4 494.04M
| | ├──B3 长寿功文字版.pdf 8.72M
| | └──C 张志顺道长 道家按摩.mp4 30.99M
| ├──05-厚朴 李道政刮痧课程 视频
| | ├──《砭经 痧症全书 李氏砭法虎符铜砭刮痧疗法》 照片版砭道人
| | ├──刮痧课三天录像
| | ├──刮痧课三天内部录音
| | └──砭经.pdf 20.66M
| ├──06-厚朴2期哲学课 视频
| | ├──学2——1.mp4 451.54M
| | ├──学2——2.mp4 586.03M
| | ├──学2——3.mp4 474.55M
| | ├──学3——1_P.mp4 416.84M
| | ├──学3——2_P.mp4 701.13M
| | ├──学3——3_P.mp4 537.85M
| | ├──学4——1_P.mp4 598.66M
| | ├──学4——2_P.mp4 616.04M
| | ├──学4——3_P.mp4 400.80M
| | ├──哲学1——1.mp4 745.71M
| | └──哲学1——2.mp4 520.11M
| ├──07-厚朴3期实操 视频
| | ├──厚朴夏令营-160819 刮痧1_Compress.MP4 108.77M
| | ├──厚朴夏令营-160819 刮痧2_Compress.MP4 24.25M
| | ├──厚朴夏令营-160822 推拿1_Compress.MP4 154.43M
| | ├──厚朴夏令营-160822 推拿2_Compress.MP4 57.63M
| | ├──厚朴夏令营-160822 推拿3_Compress.MP4 3.05M
| | ├──厚朴夏令营-160823_动功_Compress.MP4 11.60M
| | ├──厚朴夏令营-160823_三体式_Compress.MP4 4.86M
| | ├──厚朴夏令营-160823_推手练习1_Compress.MP4 26.34M
| | ├──厚朴夏令营-160823_推手练习2_Compress.MP4 29.25M
| | ├──厚朴夏令营-160824_刮痧1_Compress.MP4 263.18M
| | ├──厚朴夏令营-160824_刮痧2_Compress.MP4 78.58M
| | ├──厚朴夏令营-160825_推拿1_Compress.MP4 235.40M
| | ├──厚朴夏令营-160825_推拿2_Compress.MP4 100.51M
| | ├──厚朴夏令营-160825_推拿3_Compress.MP4 225.23M
| | └──厚朴夏令营-160826_三体式_Compress.MP4 5.75M
| ├──08-厚朴3期校训 视频
| | ├──校训视频 14集
| | └──校训音频 14集
| ├──09-厚朴核心艾灸课
| | ├──2018HP艾灸五天综合课核心音频含讲义图片 厚朴艾灸
| | └──厚朴范长伟8天艾灸研修班
| ├──10-厚朴学堂科学站桩方法与练法3碟视频+配套书籍
| | └──科学站桩（厚朴资料 非教学不实用。请加厚朴站桩老师马世琦公众号，内有）
| ├──11-厚朴自制无删节版–徐文兵梁冬对话黄帝内经65集（公众号版）
| | ├──01、上古天真论第一讲 天真的人最幸福.mp3 43.92M
| | ├──02、上古天真论第二讲 现代人需要的不多，想要的太多.mp3 44.78M
| | ├──03、上古天真论第三讲 为什么“虚邪”害人不浅.mp3 45.12M
| | ├──04、上古天真论第四讲 活得舒服是怎样的一种境界.mp3 41.98M
| | ├──05、上古天真论第五讲 如何活出质量来.mp3 39.93M
| | ├──06、上古天真论第六讲 女人21岁前应该如何养.mp3 45.90M
| | ├──07、上古天真论第七讲 女人28岁以后的幸福生活.mp3 46.00M
| | ├──08、上古天真论第八讲 每过八年就是男人的一道坎.mp3 46.94M
| | ├──09、上古天真论第九讲 男人32岁以后的幸福活法.mp3 47.15M
| | ├──10、上古天真论第十讲 把精气用在刀刃上.mp3 47.53M
| | ├──11、上古天真论第十一讲 我命由我不由天.mp3 47.55M
| | ├──12、上古天真论第十二讲 大多数人都死于内心的忧患.mp3 46.73M
| | ├──13、上古天真论第十三讲 黄帝内经讲的是通神的智慧.mp3 47.26M
| | ├──14、四气调神大论第一讲 这样做就能过上好日子.mp3 46.99M
| | ├──15、四气调神大论第二讲 春天你会“发”吗.mp3 47.15M
| | ├──16、四气调神大论第三讲 夏天你会“长”吗.mp3 46.91M
| | ├──17、四气调神大论第四讲 秋天你会“收吗”.mp3 41.96M
| | ├──18、四气调神大论第五讲 冬天你会“藏”吗.mp3 46.76M
| | ├──19、四气调神大论第六讲 身体跟天气斗，下场很惨.mp3 46.58M
| | ├──20、四气调神大论第七讲 生病是人生觉悟的过程.mp3 46.77M
| | ├──21、四气调神大论第八讲 很多人肾虚其实是心虚.mp3 15.06M
| | ├──22、四气调神大论第九讲 顺应四时才会得福.mp3 43.69M
| | ├──23、四气调神大论第十讲 最好的活法是顺应天性.mp3 46.46M
| | ├──24、金匮真言论第一讲 千金难买是“金匮”.mp3 46.26M
| | ├──25、金匮真言论第二讲 风触动五臓带来的疾病.mp3 45.71M
| | ├──26、金匮真言论第三讲 想长寿要懂得收和藏.mp3 46.95M
| | ├──27、金匮真言论第四讲 风能生万物，也能害万物.mp3 45.89M
| | ├──28、金匮真言论第五讲 春夏吹风了，会得什么病.mp3 46.59M
| | ├──29、金匮真言论第六讲 长夏多生什么病.mp3 44.95M
| | ├──30、金匮真言论第七讲 秋冬吹风多，容易得什么病.mp3 44.99M
| | ├──31、金匮真言论第八讲 养精才是养命.mp3 45.21M
| | ├──32、金匮真言论第九讲 不顺天而行，就会命运多舛.mp3 45.26M
| | ├──33、金匮真言论第十讲 阴阳学其实是关系学.mp3 47.27M
| | ├──34、金匮真言论第十一讲 通过自然的阴阳看人体的阴阳.mp3 47.98M
| | ├──35、金匮真言论第十二讲 肝与东方、青色和谐共振.mp3 46.22M
| | ├──36、金匮真言论第十三讲 心与南方、红色和谐共振.mp3 47.21M
| | ├──37、金匮真言论第十四讲 脾与中央、黄色和谐共振.mp3 45.70M
| | ├──38、金匮真言论 第十五讲 脾胃有病会怎样.mp3 46.52M
| | ├──39、金匮真言论第十六讲 肺与西方、白色和谐共振.mp3 45.35M
| | ├──40、金匮真言论第十七讲 肾与北方、黑色和谐共振.mp3 46.68M
| | ├──41、金匮真言论第十八讲 补肾的正确打开方式.mp3 46.72M
| | ├──42、金匮真言论第十九讲 会号脉的人是通神的.mp3 44.40M
| | ├──43、金匮真言论第二十讲 非其人勿教，非其真勿授.mp3 46.18M
| | ├──44、异法方宜论第一讲 东方人容易得什么病.mp3 23.35M
| | ├──45、异法方宜论第二讲 西方人容易得什么病.mp3 46.52M
| | ├──46、异法方宜论第三讲 北方人容易得什么病.mp3 23.33M
| | ├──47、异法方宜论第四讲 南方人容易得什么病.mp3 22.71M
| | ├──48、异法方宜论第五讲 中原人士容易得什么病.mp3 23.21M
| | ├──49、异法方宜论第六讲 练好导引，100岁时还似壮年.mp3 22.93M
| | ├──50、异法方宜论第七讲 何谓导引.mp3 23.01M
| | ├──51、异法方宜论第八讲 因地制宜，无病不催.mp3 23.15M
| | ├──52、天年第一讲 伤什么别伤神.mp3 23.15M
| | ├──53、天年第二讲 养生的最高境界是养神.mp3 23.85M
| | ├──54、天年电视版第一讲.mp3 20.20M
| | ├──55、天年电视版第二讲.mp3 19.66M
| | ├──56、天年电视版第三讲.mp3 20.42M
| | ├──57、天年电视版第四讲.mp3 20.43M
| | ├──58、天年电视版第五讲.mp3 19.47M
| | ├──59、天年电视版第六讲.mp3 20.50M
| | ├──60、天年电视版第七讲.mp3 20.29M
| | ├──61、天年电视版第八讲.mp3 20.32M
| | ├──62、天年电视版第九讲.mp3 20.80M
| | ├──63、天年电视版第十讲.mp3 20.93M
| | ├──64、天年电视版第十一讲.mp3 20.50M
| | └──65、天年电视版第十二讲.mp3 21.03M
| └──12-厚朴 健康营微课堂–减肥
| | ├──艾灸篇 小胖聊減肥.docx 83.52kb
| | ├──刮痧篇 小胖聊減肥.docx 38.55kb
| | ├──快樂的胖子 小胖聊減肥.docx 21.06kb
| | ├──體型與五行 ( 一 ) 小胖聊減肥.docx 219.15kb
| | ├──體型與五行（二）小胖聊減肥.docx 57.98kb
| | ├──體型與五行（三）小胖聊減肥.docx 128.07kb
| | ├──運動篇 小胖聊減肥.docx 77.68kb
| | └──站樁篇 小胖聊減肥.docx 53.43kb
├──05-情志养生-3部
| ├──健康下午茶 情志养生 7集视频
| | ├──健康下午茶 爱为何物 第二集 爱.flv 57.48M
| | ├──健康下午茶 乐极生悲 第三集 乐.flv 57.28M
| | ├──健康下午茶 情为何物 第五集 忧.flv 57.48M
| | ├──健康下午茶 情为何物 第一集 情.flv 57.48M
| | ├──健康下午茶 喜怒哀乐 第六集 虑.flv 57.47M
| | ├──健康下午茶 喜怒哀乐 第七集 思.flv 57.48M
| | └──健康下午茶 喜怒哀乐 第四集 怒.flv 55.14M
| ├──情绪养生 2集视频
| | ├──徐-文,兵-情绪养生01.rm 64.52M
| | └──徐-文,兵-情绪养生02.rm 73.86M
| └──说烦解忧-中医对情绪的调节 2集视频
| | ├──【徐文兵.说烦解忧】中医对情绪的调节（1）.avi 58.40M
| | └──【徐文兵.说烦解忧】中医对情绪的调节（2）.avi 68.50M
├──06-四季养生-3部
| ├──《四季养生—五分钟养生小窍门》84集视频
| | ├──01 惊对健康的影响 .avi 22.15M
| | ├──02 恐对肾的影响 .avi 22.21M
| | ├──03 喜对身体的影响.avi 22.18M
| | ├──04 何以解忧.avi 22.16M
| | ├──05 春天为什么会心烦.avi 22.28M
| | ├──06 燥.avi 22.12M
| | ├──07 歌咏情.avi 22.07M
| | ├──08 若有爱在外.avi 22.19M
| | ├──09 秋悲.avi 22.26M
| | ├──10 焦虑的原因.avi 22.03M
| | ├──11 焦虑症.avi 22.05M
| | ├──12 抑郁.avi 22.17M
| | ├──13 预防抑郁症.avi 44.48M
| | ├──14 捶胸顿足.avi 22.05M
| | ├──15 便秘.avi 22.40M
| | ├──16 女性便秘.avi 22.07M
| | ├──17 老人便秘.avi 22.42M
| | ├──18 儿童便秘.avi 22.07M
| | ├──19 中气下陷.avi 22.11M
| | ├──20 泄泻.avi 22.10M
| | ├──21 五更泻.avi 22.20M
| | ├──22 情绪性腹泻.avi 22.11M
| | ├──23 出汗.avi 22.27M
| | ├──24 自汗.avi 22.15M
| | ├──25 盗汗.avi 22.10M
| | ├──26 小儿盗汗.avi 22.25M
| | ├──27 手心出汗.avi 22.25M
| | ├──28 防治脚汗.avi 22.08M
| | ├──29 五谷之小米.avi 22.32M
| | ├──30 五谷之麦.avi 22.12M
| | ├──31 五谷之粟（黄米）.avi 22.12M
| | ├──32 五谷之稻.avi 22.29M
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| | ├──34 五畜为益.avi 22.09M
| | ├──35 五畜之羊.avi 22.13M
| | ├──36 五畜之鸡.avi 22.16M
| | ├──37 五畜之牛.avi 22.11M
| | ├──38 五畜之猪.avi 22.11M
| | ├──39 五畜之鸭.avi 17.43M
| | ├──40 春笋.avi 22.07M
| | ├──41 香椿.avi 21.89M
| | ├──42 芫荽（香菜）.avi 21.80M
| | ├──43 丝瓜.avi 22.09M
| | ├──44 冬瓜.avi 22.04M
| | ├──45 南瓜.avi 22.05M
| | ├──46 大枣.avi 21.95M
| | ├──47 西瓜.avi 22.17M
| | ├──48 苹果.avi 22.01M
| | ├──49 山楂.avi 21.69M
| | ├──50 石榴.avi 22.21M
| | ├──51 龙眼.avi 21.94M
| | ├──52 中医治上火.avi 22.27M
| | ├──53 肝胆火.avi 22.18M
| | ├──54 肺和大肠火.avi 22.14M
| | ├──55 心包三焦火.avi 22.15M
| | ├──56 脾胃火.avi 22.10M
| | ├──57 肾火.avi 22.14M
| | ├──58 夏天化湿.avi 22.18M
| | ├──59 风湿病.avi 22.26M
| | ├──60 湿温病.avi 22.04M
| | ├──61 湿疹.avi 22.21M
| | ├──62 春困之谜.avi 21.81M
| | ├──63 夏季子午觉.avi 22.09M
| | ├──64 秋分话睡眠.avi 44.45M
| | ├──65 冬天暖火炕.avi 22.12M
| | ├──66 失眠早醒.avi 22.14M
| | ├──67 入睡困难.avi 21.92M
| | ├──68 呼吸睡眠障碍.avi 22.21M
| | ├──69 卧室与卧具.avi 22.07M
| | ├──70 多梦.avi 22.23M
| | ├──71 肝梦.avi 22.13M
| | ├──72 心梦.avi 22.08M
| | ├──73 脾梦.avi 22.25M
| | ├──74 肺梦.avi 22.07M
| | ├──75 肾梦.avi 22.25M
| | ├──76 睡眠姿势.avi 22.07M
| | ├──77 糖尿病.avi 21.90M
| | ├──78 高血压.avi 44.66M
| | ├──79 高血脂.avi 21.84M
| | ├──80 痛风的根源.avi 21.91M
| | ├──81 颈椎病.avi 21.96M
| | ├──82 肥胖.avi 22.10M
| | ├──83 脂肪.avi 22.27M
| | └──84 膏肓.avi 21.99M
| ├──四季养生-气象频道 20集视频
| | ├──长期腹泻的严重后果.avi 11.03M
| | ├──初秋该吃什么水果？.avi 10.21M
| | ├──四季养生堂1.avi 18.66M
| | ├──四季养生堂《防止颈椎病》.avi 20.95M
| | ├──四季养生堂讲座之五谷为养（稻）.avi 17.59M
| | ├──四季养生堂讲座之五谷为养（麦）.avi 18.71M
| | ├──四季养生堂讲座之五谷为养（菽）.avi 17.35M
| | ├──四季养生堂讲座之五谷为养（黍）.avi 17.57M
| | ├──四季养生堂讲座之五谷为养（粟）.avi 18.19M
| | ├──四季养生堂之春分养生.avi 17.60M
| | ├──四季养生堂之春季饮食.avi 13.64M
| | ├──四季养生堂之春天放风筝.avi 17.92M
| | ├──四季养生堂之冬寒.avi 17.98M
| | ├──四季养生堂之冬季进补.avi 17.97M
| | ├──四季养生堂之膏粱.avi 19.28M
| | ├──四季养生堂之立冬.avi 17.75M
| | ├──四季养生堂之手脚冰凉.avi 17.87M
| | ├──四季养生堂之小儿厌食症.avi 18.92M
| | ├──寓意美好的果-石榴的用途.avi 10.59M
| | └──中药也有“急救三宝”.avi 6.37M
| └──四季养生堂—应季顺养（春夏秋冬四篇）音频
| | ├──01应季顺养-春季篇
| | ├──02应季顺养-夏季篇
| | ├──03应季顺养-秋季篇
| | └──04应季顺养-冬季篇
├──07-睡眠+解梦+梦与健康-3部
| ├──梦与健康——国学大讲堂 12集视频
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| | ├──梦与健康要点整理 01.jpg 141.39kb
| | └──梦与健康要点整理 02.jpg 65.59kb
| ├──徐公解梦 5集视频+pdf
| | ├──徐公解梦（二）肝与五行的对应关系-五道午间茶（20090324）.avi 71.92M
| | ├──徐公解梦（三）看舌头断睡眠-五道午间茶（20090325）.avi 71.53M
| | ├──徐公解梦（四）梦见土意味着什么-五道午间茶（20090326）.avi 70.68M
| | ├──徐公解梦（五）肺与五行的对应关系-五道午间茶（20090327）.avi 90.08M
| | ├──徐公解梦（一）科学管理睡眠-五道午间茶（20090323）.avi 77.04M
| | └──徐公解梦：透过梦境看健康.pdf 340.37kb
| └──养生堂 徐老师讲睡眠 7集视频
| | ├──养生堂-徐文兵谈睡眠-春困.mp4 10.81M
| | ├──养生堂-徐文兵谈睡眠-多梦.mp4 10.42M
| | ├──养生堂-徐文兵谈睡眠-入睡.mp4 9.54M
| | ├──养生堂-徐文兵谈睡眠-卧具.mp4 10.16M
| | ├──养生堂-徐文兵谈睡眠-早醒..mp4 10.42M
| | ├──养生堂-徐文兵谈睡眠-障碍.mp4 11.60M
| | └──养生堂-徐文兵谈睡眠-姿势.mp4 11.02M
├──08-降火祛湿保健康 3集视频
| ├──降火祛湿保健康_1.flv 43.84M
| ├──降火祛湿保健康_2.flv 45.41M
| └──降火祛湿保健康_3.flv 24.39M
├──09-说烦解忧-3部
| ├──1-说烦解忧-中医对情绪的调节 2集视频
| | ├──【徐文兵.说烦解忧】中医对情绪的调节（1）.avi 58.40M
| | └──【徐文兵.说烦解忧】中医对情绪的调节（2）.avi 68.50M
| ├──2-说烦解忧-给日本人讲中医哲学 2集视频
| | ├──给日本人讲-中医哲学（上）.avi 87.34M
| | └──给日本人讲-中医哲学（下）.avi 82.37M
| └──3-说烦解忧-秋季养收之道 2集视频
| | ├──说烦解忧：秋季养收之道（徐文兵）1.avi 67.89M
| | └──说烦解忧：秋季养收之道（徐文兵）2.avi 42.90M
├──10-饮食养生-3部
| ├──《黄帝内经》饮食养生 86集视频
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| | ├──01 五谷之小米.avi 22.30M
| | ├──02 五谷之麦.avi 22.13M
| | ├──03 五谷之黍（黄米）.avi 22.12M
| | ├──04 五谷之稻.avi 22.23M
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| | ├──06 五畜为益.avi 22.08M
| | ├──07 五畜之羊.avi 22.07M
| | ├──08 五畜之鸡.avi 22.15M
| | ├──09 五畜之牛.avi 22.08M
| | ├──10 五畜之猪.avi 22.06M
| | ├──11 五畜之鸭.avi 17.55M
| | ├──12 牡蛎.avi 22.14M
| | ├──13 海虾.avi 22.30M
| | ├──14 鲍鱼.avi 22.09M
| | ├──15 海参.avi 22.14M
| | ├──16 鱿鱼.avi 22.12M
| | ├──17 荠菜.avi 22.10M
| | ├──18 春笋.avi 21.96M
| | ├──19 香椿.avi 21.79M
| | ├──20 榆钱.avi 21.99M
| | ├──21 芫荽.avi 21.47M
| | ├──22 荸荠.avi 22.09M
| | ├──23 丝瓜.avi 22.06M
| | ├──24 冬瓜.avi 22.01M
| | ├──25 苦瓜.avi 22.05M
| | ├──26 南瓜.avi 22.05M
| | ├──27 苹果.avi 21.87M
| | ├──28 山楂.avi 21.52M
| | ├──29 石榴.avi 22.13M
| | ├──30 柿子.avi 21.93M
| | ├──31 大枣.avi 21.77M
| | ├──32 西瓜.avi 22.10M
| | ├──33 荔枝.avi 21.92M
| | ├──34 木瓜.avi 21.76M
| | ├──35 龙眼.avi 21.84M
| | ├──36 橘子.avi 21.93M
| | ├──37 柚子.avi 21.66M
| | ├──38 佛手香橼.avi 21.45M
| | ├──39 槟榔.avi 22.11M
| | ├──40 枳.avi 21.95M
| | ├──41 艾草.avi 22.48M
| | ├──42 菖蒲.avi 22.00M
| | ├──43 蝎子.avi 22.13M
| | ├──44 蜈蚣.avi 22.05M
| | ├──45 四季养生堂：毒蛇.avi 22.06M
| | ├──46 茱萸.avi 21.80M
| | ├──47 贝母.avi 21.72M
| | ├──48 乌梅.avi 22.04M
| | ├──49 山药.avi 21.81M
| | ├──50 桂花.avi 22.04M
| | ├──51 白果.avi 22.02M
| | ├──52 春季养生之辛夷花.avi 22.08M
| | ├──53 春季养生之杏花.avi 21.93M
| | ├──54 春季养生之桃花.avi 21.92M
| | ├──55 梨花.avi 21.94M
| | ├──56 连翘.avi 22.26M
| | ├──57 荷花.avi 22.03M
| | ├──58 槐花.avi 22.19M
| | ├──59 桑树.avi 22.16M
| | ├──60 绿茶.avi 22.16M
| | ├──61 乌龙茶.avi 22.24M
| | ├──62 红茶.avi 22.10M
| | ├──63 黑茶.avi 22.45M
| | ├──64 肥胖.avi 21.82M
| | ├──65 脂肪.avi 22.23M
| | ├──66 膏盲.avi 21.94M
| | ├──67 消化.avi 22.18M
| | ├──68 膏梁.avi 21.66M
| | ├──69 糟糠.avi 22.17M
| | ├──70 饥饿.avi 22.00M
| | ├──71 食饮有节.avi 22.24M
| | ├──72 厌食症.avi 22.09M
| | ├──73 小儿厌食.avi 22.19M
| | ├──74 暴食症.avi 22.37M
| | ├──75 说元宵.avi 22.38M
| | ├──76 春季饮食.avi 22.17M
| | ├──77 春困.avi 21.65M
| | ├──78 寒食.avi 22.01M
| | ├──79 夏天的饮食起居.avi 22.14M
| | ├──80 贴秋膘.avi 22.20M
| | ├──81 秋燥.avi 21.90M
| | ├──82 寒露.avi 21.64M
| | ├──83 秋蟹.avi 21.64M
| | ├──84 脍.avi 21.75M
| | └──85 冬日进补.avi 22.17M
| ├──新春开门七件事-柴米油盐酱醋茶 7集视频
| | ├──【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——茶》.mp4 136.74M
| | ├──【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——柴》.mp4 140.73M
| | ├──【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——醋》.mp4 137.01M
| | ├──【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——酱》.mp4 134.06M
| | ├──【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——米》.mp4 141.03M
| | ├──【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——盐》.mp4 142.35M
| | └──【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——油》.mp4 141.62M
| └──饮食的滋味的自我调理养生25集+PDF
| | ├──1.1中西方营养学区别，以人为本（上）.mp4 167.84M
| | ├──1.1中西方营养学区别，以人为本（下）.mp4 66.75M
| | ├──1.2食物的天地人坐标（下）.mp4 100.17M
| | ├──1.2食物的天地人坐标体系（上）.mp4 169.43M
| | ├──1.3认识营养（上）.mp4 180.34M
| | ├──1.3认识营养（下）.mp4 76.08M
| | ├──2.1膳的概念与五畜.mp4 202.25M
| | ├──2.2详解五畜五果五菜.mp4 259.76M
| | ├──2.3五味与药食的性与用.mp4 265.19M
| | ├──3.1水质与水气.mp4 328.20M
| | ├──3.2讲解汤、饮、汁、浆等.mp4 375.89M
| | ├──3.3药酒与水毒.mp4 276.08M
| | ├──4.1水势，烹的水加工与油加工（上）.mp4 191.18M
| | ├──4.1水势，烹的水加工与油加工（下）.mp4 64.26M
| | ├──4.2油加工、火加工与微生物（上）.mp4 200.59M
| | ├──4.2油加工、火加工与微生物（下）.mp4 73.76M
| | ├──4.3肉蛋的加工方法（上）.mp4 165.09M
| | ├──4.3肉蛋的加工方法（下）.mp4 148.53M
| | ├──5.1调的概念，君臣佐使（上）.mp4 108.20M
| | ├──5.1调的概念，君臣佐使（下）.mp4 74.12M
| | ├──5.2调肝与调心（上）.mp4 129.91M
| | ├──5.2调肝与调心（下）.mp4 81.32M
| | ├──5.3调心与调脾.mp4 226.43M
| | ├──6.1 增补1 唾液.mp4 32.07M
| | ├──6.2 增补2 津液.mp4 46.72M
| | └──饮食滋味讲义.pdf 15.21M
├──11-常见病中医自我调理63全集视频
| ├──健康有方—常见病中医自我调理 A.wmv 751.84M
| └──健康有方—常见病中医自我调理 B.wmv 767.51M
├──12-生活哲学
| └──生活哲学 PDF
| | └──生活中的哲学
├──13-中医价值与方法 25集视频 +PDF
| └──中医价值与方法
| | └──中医价值与方法 25集视频 +PDF
├──14-《字中藏医》17集【视频】
| ├──新增 字里藏医 朗读版 （★厚朴课音频，含配套书籍）
| | ├──xing味.mp3 31.10M
| | ├──毒药.mp3 11.31M
| | ├──烦躁.mp3 12.31M
| | ├──干渴.mp3 11.88M
| | ├──归经.mp3 10.79M
| | ├──魂魄.mp3 18.15M
| | ├──积聚.mp3 11.42M
| | ├──疥癣.mp3 9.33M
| | ├──精神.mp3 13.53M
| | ├──咳嗽.mp3 10.40M
| | ├──脍炙.mp3 12.04M
| | ├──炮炙.mp3 9.04M
| | ├──皮肤.mp3 11.90M
| | ├──痞满.mp3 10.64M
| | ├──疼痛.mp3 15.93M
| | ├──哮喘.mp3 11.34M
| | ├──眩晕.mp3 11.97M
| | ├──痈疽.mp3 10.08M
| | ├──怨恨.mp3 10.44M
| | └──字里藏医·徐文兵.pdf 1.97M
| ├──01 徐文兵城市健康快车系列讲座 字里藏医一.wmv 127.70M
| ├──02 徐文兵城市健康快车系列讲座 字里藏医二.wmv 131.59M
| ├──03 徐文兵城市健康快车系列讲座 字里藏医三.wmv 126.00M
| ├──04 城市健康快车系列讲座 脾胃门道一.wmv 127.99M
| ├──05 城市健康快车系列讲座 脾胃门道二.wmv 127.84M
| ├──06 城市健康快车系列讲座 脾胃门道三.wmv 131.96M
| ├──07 城市健康快车系列讲座 健康始于足下一.wmv 136.27M
| ├──08 城市健康快车系列讲座 健康始于足下二.wmv 138.32M
| ├──09 城市健康快车系列讲座 活到天年（一）.wmv 130.24M
| ├──10 城市健康快车系列讲座 活到天年（二）.wmv 184.36M
| ├──11 城市健康快车系列讲座 活到天年（三）.wmv 131.38M
| ├──12 城市健康快车系列讲座 活到天年（四）.wmv 133.90M
| ├──13 城市健康快车系列讲座 活到天年（五）.wmv 132.69M
| ├──14 城市健康快车系列讲座 活到天年（六）.wmv 136.05M
| ├──15 城市健康快车系列讲座 活到天年（七）.wmv 133.56M
| ├──16 城市健康快车系列讲座 癌症攻防（上）.wmv 124.77M
| ├──17 城市健康快车系列讲座 癌症攻防（下）.wmv 128.39M
| └──字里藏医·徐文兵.pdf 1.97M
├──15-徐老师讲座提到的影片《黄连· 厚朴》+PDF+原著
| ├──黄连·厚朴.pdf 522.34kb
| ├──黄连·厚朴.rmvb 133.97M
| ├──黄连厚朴.doc 106.50kb
| └──黄连厚朴.txt 66.29kb
├──16-笔记讲义
| ├──相关参考书籍
| | ├──《天年第五十四》原文诵读及字幕.rar 2.77M
| | ├──古脉法.rar 318.65kb
| | ├──黄帝内经（电子书）.exe 1015.30kb
| | ├──黄帝内经十二经脉揭秘与应用med126com.exe 974.73kb
| | ├──五音剪辑.rar 33.48M
| | ├──五音乐曲剪辑简介.txt 3.86kb
| | ├──医学心悟.pdf 4.78M
| | └──异法方宜论篇第十二原文诵读及字幕.rar 1.22M
| ├──《黄帝内经导读》讲义—-冬季养藏.doc 22.50kb
| ├──【黄帝内经 四季养生法】徐文兵.pdf 20.22M
| ├──黄帝内经家用说明书-徐文兵 梁冬著.pdf 1.45M
| ├──徐公解梦：透过梦境看健康.pdf 340.37kb
| ├──徐文兵_《黄帝内经之金匮真言论》.pdf 1.43M
| ├──徐文兵_《黄帝内经之异法方宜论》+解读.doc 525.50kb
| ├──徐文兵_《黄帝內经·灵枢·天年》.doc 308.50kb
| ├──徐文兵_黄帝内经家用说明书.doc 200.50kb
| ├──徐文兵_黄帝内经家用说明书.pdf 1.45M
| ├──徐文兵_黄帝内经家用说明书：上古天真论.doc 287.50kb
| ├──徐文兵《黄帝内经·四气调神大论篇》.doc 481.00kb
| ├──徐文兵《黄帝内经·四气调神大论篇》.pdf 937.24kb
| ├──徐文兵《黄帝内经导读》讲义－－冬季养藏.doc 29.50kb
| ├──徐文兵谈黄帝内经_金匮真言论.doc 964.50kb
| └──中医太美《字里藏医》徐文兵.PDF 252.87kb
├──17-徐老师–其他视频
| ├──其它
| | ├──【老师.解读精气神】（补“气”篇）.avi 123.49M
| | ├──【老师】春季关注花粉症-谨防花粉症.flv 9.07M
| | ├──【老师】四季养生堂-春笋–素食第一品.flv 8.89M
| | ├──初秋该吃什么水果.flv 4.83M
| | ├──春天吃什么.flv 9.78M
| | ├──冬令蔬菜(含有五果五菜的信息）.flv 10.05M
| | ├──放松情绪的方法.flv 10.07M
| | ├──国学堂老师100516黄帝内经4心平气和保健康.flv 90.27M
| | ├──你正在咳嗽吗？四季养生堂教您如何从根本治咳嗽.flv 8.95M
| | ├──秋分话睡眠（上）（2008-09-23）.flv 17.73M
| | ├──秋分话睡眠（下）（2008-09-24）.flv 8.99M
| | ├──乳腺保健系列：乳房发育（2009-01-21）.flv 10.07M
| | ├──四季养生 养生堂 小儿厌食症.mp4 22.34M
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| | ├──四季养生堂 2012膳食指南 空腹喝奶也无妨 02[高清版].flv 10.25M
| | ├──四季养生堂 2012酸奶 07[高清版].flv 10.24M
| | ├──四季养生堂 秋季.flv 19.73M
| | ├──四季养生堂-吃香椿的禁忌01.mp4 9.41M
| | ├──四季养生堂-吃香椿的禁忌02.flv 11.70M
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| | ├──四季养生堂：范志红减肥系列讲座：如何消除赘肉.mp4 5.83M
| | ├──四季养生堂：荠菜的药用价值.flv 4.03M
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| | ├──无厌于日.flv 9.91M
| | ├──徐文兵 春季养生之道01.flv 48.37M
| | ├──徐文兵 春季养生之道02.flv 37.35M
| | ├──徐文兵 四季养生堂 观汗知病.flv 60.83M
| | ├──徐文兵-四季养生堂-洗头的学问.flv 9.50M
| | ├──徐文兵《健康有方 · 预防乳腺癌》.mp4 9.12M
| | ├──养生堂-徐文兵-扁桃体.flv 11.31M
| | └──养生堂视频 四季养生堂：如何防皱.flv 9.96M
| ├──黄帝内经与现代生活—-2019徐文兵央广访谈录.mp3 170.26M
| └──谈谈《饮食滋味》《知己》四色版《黄帝内经素问》徐文兵央广谈三本书.mp3 30.52M
└──18-持续更新文件
| ├──徐老师 饮食滋味69音频-黄帝内经饮食版
| | ├──01 01.导读：你知道你的体质适合吃什么吗.mp3 1002.79kb
| | ├──02 02.生命的平安需要饮食滋味.mp3 4.76M
| | ├──03 03.人人都需要懂点儿的中医营养学.mp3 1.37M
| | ├──04 04.饮食滋味的“滋”是什么.mp3 4.91M
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| | ├──06 06.中医的饮食观和西医一样吗.mp3 702.79kb
| | ├──07 07.中医营养学的讲究.mp3 702.79kb
| | ├──08 08.你会吃本地常食吗.mp3 702.79kb
| | ├──09 09.所有上瘾的东西都通神.mp3 702.79kb
| | ├──10 10. 饮食要讲究道、理、法、术、器.mp3 1.37M
| | ├──11 11.各种食物，自有老天给的不同能量.mp3 702.79kb
| | ├──12 12.中医说“五谷最养人”（上）.mp3 702.79kb
| | ├──13 13.中医说“五谷最养人”（下）.mp3 702.79kb
| | ├──14 14.中医说吃肉只是为身体锦上添花（上）.mp3 702.79kb
| | ├──15 15.中医说吃肉只是为身体锦上添花（下）.mp3 1.37M
| | ├──16 16.中医说水果是帮助消化的.mp3 702.79kb
| | ├──17 17.中医说蔬菜绝不能当主食.mp3 702.79kb
| | ├──18 18.饮食的味道比饮食本身重要得多.mp3 702.79kb
| | ├──19 19.“五味”中甘味、咸味是如何调神的.mp3 702.79kb
| | ├──20 20.“五味”中辛味、酸味、苦味对人有什么用.mp3 702.79kb
| | ├──21 21.不同的人要喝不同“水质”的水.mp3 702.79kb
| | ├──22 22.我们常喝的水，哪些是“活水”、哪些是“死水”.mp3 702.79kb
| | ├──23 23.水喝多了会“中毒”，水喝猛了会“中毒”，水太凉了也会“中毒”.mp3 702.79kb
| | ├──24 24.喝什么不重要，喝完的结果才重要.mp3 702.79kb
| | ├──25 25.喝进去的东西不等同于我们的津液（体液）.mp3 702.79kb
| | ├──26 26.卫气：推动体液运行的动力.mp3 702.79kb
| | ├──27 27.汤对人好在哪儿.mp3 702.79kb
| | ├──28 28.汁对人好在哪儿.mp3 702.79kb
| | ├──29 29.浆对人好在哪儿.mp3 702.79kb
| | ├──30 30.液对人好在哪儿.mp3 702.79kb
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| | ├──32 32.糜对人好在哪儿.mp3 702.79kb
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| | ├──34 34.如何喝酒对身体有益.mp3 1.37M
| | ├──35 35.酒无美恶，过则为灾.mp3 702.79kb
| | ├──36 36.食物为什么要烹.mp3 702.79kb
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| | ├──38 38.会吃的人要懂焯、煮、蒸之道.mp3 702.79kb
| | ├──39 39.吃油最好吃天然油（胡麻油、猪油）.mp3 702.79kb
| | ├──40 40.会吃的人要懂煎、炸、烹、爆（炒）之道.mp3 702.79kb
| | ├──41 41.会吃的人要懂炙、烧、烙、炮、焖之道.mp3 702.79kb
| | ├──42 42.你会吃酱、茶、酒、肉、蛋吗.mp3 1.37M
| | ├──43 43.什么人喝什么茶.mp3 702.79kb
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| | ├──45 45.如何吃肉、蛋才能保证好吃又营养.mp3 702.79kb
| | ├──46 46.芳香类食材对人的好处.mp3 702.79kb
| | ├──47 47.酸味对人有什么好处.mp3 702.79kb
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| | ├──49 49.不同的香料分别对人有什么好处.mp3 702.79kb
| | ├──50 50.为什么饮食要调和五味.mp3 702.79kb
| | ├──51 51.要想活到天年，先把自己的五脏调好再说.mp3 702.79kb
| | ├──52 52.调肝的智慧.mp3 702.79kb
| | ├──53 53.肝气虚、肝气实的人会得什么病.mp3 702.79kb
| | ├──54 54.自己在家如何调肝（上）.mp3 1.37M
| | ├──55 55.自己在家如何调肝（下）.mp3 1.37M
| | ├──56 56.调心的智慧.mp3 702.79kb
| | ├──57 57.心病还要经方医.mp3 1.37M
| | ├──58 58.心包病是个什么病.mp3 1.37M
| | ├──59 59.调脾的智慧.mp3 702.79kb
| | ├──60 60.治疗脾病有什么名方.mp3 1.37M
| | ├──61 61.肺不好有什么表现.mp3 702.79kb
| | ├──62 62.治疗肺病有什么名方（上）.mp3 702.79kb
| | ├──63 63.治疗肺病有什么名方（中）.mp3 702.79kb
| | ├──64 64.治疗肺病有什么名方（下）.mp3 702.79kb
| | ├──65 65.肾不好有什么表现.mp3 702.79kb
| | ├──66 66.治疗肾病的名方 (上).mp3 702.79kb
| | ├──67 67.治疗肾病的名方 (下).mp3 702.79kb
| | ├──68 68.《辅行诀》中的食疗名方（上）.mp3 702.79kb
| | └──69 69.《辅行诀》中的食疗名方（下）.mp3 702.79kb
| └──徐老师2020新增课程
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