湛庐：陈生民·《突破天性》精读班，全集百度网盘下载

为什么一定要读这本书？
你可能听过“江山易改，本性难移”这句俗语，也可能听过很多传统的心理学理论，比如大五人格理论、九型人格、MBTI测试等。这些观念深刻地影响了很多人，让你认为一个人的性格特质是相对稳定，很难改变的。《突破天性》这本书却告诉你，我们不仅有稳定特质，更有自由特质。每个人的性格都不是稳定不变的，而是随着我们的追求的核心计划不断变化的。一个人既可能在工作中要求严格，同时在生活中为人随和；可能在人群中安静沉默，在舞台上却活力四射……面对一个人复杂多变的表现，如何认识到你自己内心的真实想法，找到你最舒适的生活工作状态；如何评判他人的性格特质，更好地与人相处？这本书将教给你答案，助你找到幸福、快乐和生活的意义。
改变人生，突破你的性格天花板
很多人在职场和生活中，都因为性格原因遭遇挫折，错过了很多好的机遇。性格内向的人害怕做不好老师，性格外向的人担心自己适应不了研发工作；个性温和的人怀疑自己驾驭不了团队，性格沉稳的人总认为自己没法做创新型工作；害羞的人不敢表白，个性强烈的人影响了过去的友谊……
这本书提出了性格转变的范式，通过个人计划、个人建构、自由特质等多个心理学维度，带你认真思考人生中的核心计划，找到改变性格的可能性。改变性格，是一种适应生活的策略，也是每个人都可以拥有的能力。打开这本书，改变你性格的种子就在这本书里。
成功实践个人理论的大师
布赖恩·利特尔
● 他是蜚声国际的心理学大师，在剑桥大学、哈佛大学担任过终身教授。在人格心理学、动机心理学、人格与幸福的关系等方面进
行了很多开创性研究，并提出了很多颠覆性的观点。
● 他也是个人理论的成功实践者，作者利特尔平时是一个性格内向、喜欢独处的人，而他却通过实践自己的研究，成为一个明星演
讲者，他的TED演讲吸引了超过500万的点击。在哈佛任教期间，他曾连续三年被哈佛大学学生评选为“最受欢迎的教授”，他开设的人格心理学课程受到大量学生追捧和喜爱。