课程名称:P76学部体态24节
路径:D区/中医专区②/001-100/060.P76学部体态24节
理论答疑
00.课程介绍.ts
01.第一次答疑-上.ts
02.第一次作业点评.ts
03.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
04.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
05.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
06.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
07.【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营.ts
实操演示
第00节:课程介绍.mp4
第01节:静态体测评估.ts
第02节:头侧倾、头前引、头旋转的评估与调整.ts
第03节:高低肩的评估与调整.ts
第04节:圆肩、肩胛骨外扩、翼状肩的评估与调整.ts
第05节:脊柱在矢状面上的生理曲度增过大(驼背)评估与理论基础.ts
第06节:驼背的私教解决方案.ts
第07节:脊柱侧弯及评估方法(上).ts
第08节:脊柱侧弯及评估方法(下).ts
第09节:骨盆评估与肌肉运动解剖理论分析.ts
第10节:骨盆前倾的评估与调整.ts
第11节:骨盆后倾的评估与调整.ts
第12节:骨盆侧倾的评估与调整.ts
第13节:骨盆旋转的评估与调整.ts
第14节:公开课弹响髋的原理、评估与解决方案.ts
第15节:5大常见原因与精准评估方法.mp4
第16节:快速调整长短腿(上).mp4
第17节:快速调整长短腿(下).mp4
第18节:xo型腿评估和调整.mp4
第19节:膝超伸矫正.ts
第20节:足部问题的理论基础与评估.ts
第21节:足内八与足外八的评估与调整.ts
第22节:足外翻与足内翻的评估与调整.ts
第23节:一节完整的私教体验课(三人情景剧-模拟实体店体验课).ts
第24节:如何拍出专业的体侧评估分析图与私教对比案例图.ts
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