半生积淀，十年归来，于丹开讲国学智慧。
一年时间，156期课程，把古籍中的精华与当下生活相结合，分享给渴望进步的你。
如果你是在成长道路中困惑的人，
在职场打拼中挣扎的人，
在人际交往中孤立的人，
在家庭教育中担忧的人，
这里有你可以突破超越的路径。
其实你遇到的各种烦恼，古圣先贤也遇到过，他们还找到了并不过时的解决方式。在每一句箴言的背后是千百年的思想精进、上百代人的经验总结，带给你的是思维的跨界跃迁和内心的温暖滋养。
于丹将带你深入她从小熟读的国学经典，从《论语》《孟子》《大学》《中庸》到《道德经》《庄子》，10大国学经典著作助你学习中国人应对人生的核心智慧，并教会你找到生命的规律，随时随地做有用有趣的事，一步步实现自我价值。
资源目录：
001.【修身】烦心事那么多，如何做到不忧不惧？.mp3[11.41M]
002.【修身】被别人误会了就那么痛苦吗？.mp3[13.52M]
003.【修身】自由和自尊从何而来？.mp3[8.60M]
004.【小暑】盛夏炎炎，养身更要养心.mp3[11.59M]
005.【修身】在这个张扬个性的时代，还需要谨言慎行吗？.mp3[11.78M]
006.【修身】说了那么多，如何把话说到点子上？.mp3[7.65M]
007.【修身】谨言：说话如何掌握分寸.mp3[7.81M]
008.【修身】恭敬心：修己以安人.mp3[7.83M]
009.【修身】恭敬心：细节成就美好.mp3[7.89M]
010.【节气】大暑：清风故人来.mp3[11.19M]
011.【认知】如何减少冲突：要允许别人不接受自己.mp3[7.99M]
012成为一个可靠的人，白色谎言不可说.mp3[10.97M]
013.如何不吃亏：让诚信成为自己最好的招牌.mp3[8.36M]
014.【认知】如何有信誉：先把事情做了，再把话说出来.mp3[8.51M]
015.【情绪】你为什么会发怒：过度自尊的背后是过度自卑.mp3[10.39M]
016.【情绪】发怒的后悔药：就在一念一觉之间.mp3[9.79M]
017.【时间的智慧】立秋：悲喜交集，静心入秋.mp3[9.70M]
018.【情绪】制怒有方：一念天堂，一念地狱.mp3[10.00M]
019【情绪】消除怨恨：不念旧恶，放过别人，放下自己.mp3[9.50M]
020.【情绪】处理怨恨：如何做到恨事不恨人.mp3[10.50M]
021.【情绪】无心之过：改错的三个前提条件.mp3[10.63M]
022.【情绪】避免犯错：人生的三个阶段需要戒这三样东西.mp3[10.22M]
024【时间的智慧】处暑：暑去天渐凉，如何防秋燥.mp3[9.10M]
025【情绪】底线思维：不是所有的恩怨都要用道德去化解.mp3[12.36M]
026【时间的智慧】七夕：一如往昔，怦然心动.mp3[9.74M]
027【齐家】孝的意义：一个人在家的样子就是在社会的位置.mp3[14.03M]
028.【齐家】孝的践行：父母学历不高，就不值得尊敬了吗？.mp3[17.25M]
029.【齐家】孝：对孩子总是付出，对父母总是索取？.mp3[18.62M]
030.【节气的智慧】白露：露从今夜白，月是故乡明_.mp3[12.46M]
031.【齐家】孝：与父母沟通真的这么难吗？.mp3[15.31M]
032.【齐家】孝：跟父母观念不一、意见不合的时候该怎么办？_.mp3[15.25M]
033.【齐家】家应该为孩子提供什么？.mp3[15.80M]
034.【齐家】孩子在家需要养成的三个习惯.mp3[16.86M]
035.【齐家】止于至善：家长应该给孩子设定什么样的目标？_.mp3[15.01M]
036.【齐家】林则徐如何教孩子读书？.mp3[16.09M]
037.【时间的智慧】秋分：感知微凉，秋山如妆.mp3[12.89M]
038.【齐家】孩子应该志向高远吗？.mp3[15.61M]
039.【齐家】如何做一个有爱有用有趣的父亲？_.mp3[13.69M]
040.【时间的智慧】中秋：我们有多久没团圆_001.mp3[14.26M]
041.【齐家】我们应该培养孩子德智体美劳全面发展吗？.mp3[16.68M]
042.节日的仪式感：良辰美景，赏心乐事_.mp3[13.98M]
043.【时间的智慧】寒露：菊色滋寒露，芦花荡晚风.mp3[14.35M]
044.【职场】我们的职业能选择吗？.mp3[16.76M]
045.【职场】我们应该选择薪水高还是自己感兴趣的工作？.mp3[14.72M]
046.【职场】不同阶段该如何选择职业？.mp3[14.78M]
047.【职场】如何在职场上保持初心？.mp3[16.14M]
048.【职场】工作中如何保持原则又不失分寸？.mp3[17.43M]
049.【职场】职场上的矛盾冲突该如何化解？.mp3[14.63M]
050.【节气的智慧】霜降：枯草霜花白，寒窗月新影.mp3[14.10M]
051.【职场】如何让大家都来帮助你？.mp3[42.40M]
052.【职场】成大事的格局该怎么养成？-.mp3[39.95M]
053.【职场】我们如何保持专注之心？.mp3[17.79M]
054.【社会角色】成名要趁早吗？-.mp3[18.31M]
055.【社会角色】你的缺陷如何成就而不是荒废自己？.mp3[19.55M]
056.【时间的智慧】立冬：冬季之始，万物收藏_-.mp3[12.62M]
057.【社会角色】你学得会吃亏吗？.mp3[21.66M]
058.【社会角色】不患无位，患所以立直面挫折感.mp3[26.31M]
059.【社会角色】如何驱散冬日的沮丧感？-.mp3[15.70M]
060.【社会担当】己所不欲，勿施于人换位思考难吗？.mp3[17.21M]
061.【社会担当】圣人之道，为而不争竞争和谦让可以同时存在吗.mp3[18.65M]
062.【时间的智慧】小雪：琼华纷洒，休养生息.mp3[16.75M]
063.【社会担当】工欲善其事，必先利其器周一的智慧1.mp3[16.92M]
064.【内在的坚守】子路有闻，未之能行，唯恐有闻打败拖延症.mp3[16.85M]
065.人不仅需要尽力而为，更需全力以赴.mp3[18.04M]
066.【内在的坚守】如何做到把握分寸，学以致用？.mp3[15.46M]
067.被误解的儒家经典.mp3[23.17M]
068.【时间的智慧】大雪：以雪澡身，清静神志.mp3[21.90M]
069.【人际的变通】什么才是真正的朋友？.mp3[23.41M]
070.【格局】尽信《书》，则不如无《书》如何做到学以致用？.mp3[20.00M]
071.【人际的变通】视其所以，观其所由，察其所安识人的智慧.mp3[19.36M]
072.如何培养思考力？.mp3[22.90M]
073.【时间的智慧】冬至前后，君子安身静体.mp3[16.85M]
074.中西方节日的文化探讨.mp3[21.81M]
075.【平衡】不偏之谓中，不易之谓庸中庸之道.mp3[21.94M]
076.什么才是儒道兼济呢？.mp3[21.38M]
077.【时间的智慧】元旦：岁月有约，有爱有信.mp3[18.12M]
078.【道法自然】道可道，非常道我们为什么要学《道德经》？.mp3[23.44M]
079.【时间的智慧】小寒：寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红.mp3[22.72M]
080.【阴阳转化】万物负阴而抱阳，冲气以为和道家智慧的精髓是什么？.mp3[24.91M]
081.【顺其自然】物极必反，道法自然.mp3[20.76M]
082.【外化】道家认为什么是美，什么是善？_.mp3[18.49M]
083.【外化】图难于其易，为大于其细老子的相对论.mp3[20.38M]
084.【时间的智慧】大寒：修身省心，收容静气.mp3[16.85M]
085.【辩证思维】福祸相依，有无相生.mp3[20.29M]
086.【悟道】道冲，用之或不盈如何才能遇见大道？.mp3[24.86M]
087.【境界】有无相生，无用之用方为大用.mp3[24.04M]
088.【人生减法】如何才能增益而减损？.mp3[25.35M]
089.【时间的智慧】立春：等闲识得东风面，万紫千红总是春_.mp3[18.52M]
090.【道法自然】治大国如烹小鲜如何管理团队？.mp3[26.56M]
091.【无为而治】顺物自然，而无容私焉如何才能与大道结缘？.mp3[23.48M]
092.【无为的精髓】人有不为也，而后可以有为无为的本质是什么？.mp3[20.44M]
093.【春节祝福】说说历史上的戊戌年.mp3[9.38M]
094.【时间的智慧】雨水：天街小雨润如酥.mp3[32.14M]
095.【上善若水】水利万物而不争.mp3[22.10M]
096.【水的智慧】天下之至柔,驰骋天下之至坚.mp3[23.10M]
097.【以柔克刚】兵强则不胜，木强则折如何恰当地“示弱”？.mp3[22.39M]
098.【元宵特辑】火树银花合，星桥铁锁开.mp3[23.72M]
099.【时间的智慧】惊蛰：微雨众卉新，一雷惊蛰始.mp3[15.35M]
100.【去除杂念】专气致柔，能如婴儿乎？如何修得赤子之心？.mp3[23.72M]
101.【返璞归真】为天下溪，常德不离，复归于婴儿回归单纯天真的状态.mp3[20.93M]
102.【大智若愚】大成若缺，其用不弊小聪明不是大智慧.mp3[23.66M]
103.【化解欲望】怎样修炼出“宠辱不惊”？.mp3[13.36M]
104.【潇洒坦荡】如何保持一颗平常心？.mp3[24.05M]
105.【时间的智慧】春分：天地平衡，人心平和.mp3[19.06M]
106.【知人知己】知人者智知人的起点是什么？.mp3[21.93M]
107.【知人知己】自知者明看见内心，接纳自己.mp3[24.03M]
108.【知足知止】知足不辱，知止不殆生命与名利.mp3[20.76M]
109.【知足知止】富贵而骄，自遗其咎不让名利禁闭灵魂_.mp3[22.63M]
110.【时间的智慧】清明：风情景明，慎终追远_.mp3[18.16M]
111.【人生规划】企者不立，跨者不行做一个长远发展的聪明人.mp3[22.44M]
112.【人生取舍】五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽.mp3[22.38M]
113.【致虚守静】虚、静、观、复认识了自然规律才是真正的大聪明.mp3[20.83M]
114.【致虚守静】命、性、常、明从本源出发.mp3[19.46M]
115.【心存敬畏】圣人不病，以其病病不要揣着未知当明白-.mp3[23.73M]
116.【时间的智慧】谷雨：一杯谷前茶，暮春的诗意.mp3[18.30M]
117.【内心启迪】希言自然不要做言语上的”杠精“.mp3[21.64M]
118.【行走自省】不出户，知天下.mp3[25.56M]
119.【时间的智慧】立夏：迎接更宁静的心.mp3[18.85M]
120.【善亦有道】抱怨以德，安可以为善天道无偏爱，永助善行人.mp3[23.23M]
121.【生死观】出生入死，生之徒，十有三不怕死，不找死.mp3[23.44M]
122.【生死观】不失其所者久，死而不亡者寿向死而生.mp3[21.43M]
123.【何谓玄德】道生之，德畜之，物形之，势成之道与德的关系是什么-.mp3[22.14M]
124.【时间的智慧】小满：有一种幸福的状态叫小满.mp3[21.80M]
125.【田园安宁】美其服，安其居，乐其俗。你真的理解“小国寡民”吗？.mp3[25.29M]
126.【真善美】信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。.mp3[21.86M]
127.【天道人德】天之道，利而不害。圣人之道，为而不争.mp3[22.33M]
128.【认识庄子】谬悠之说,荒唐之言,无端崖之辞一个讲故事的人.mp3[24.44M]
129.【逍遥游】至人无己，神人无功，圣人无名。什么是大，什么是小？.mp3[22.68M]
130.【时间的智慧】芒种：收获幸福，种下希望.mp3[18.24M]
131.【逍遥游】今子有大树患其无用无用才是大用_.mp3[22.31M]
132.【逍遥游】鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里。相信并寻找远方.mp3[21.10M]
133.【时间的智慧】夏至：最长的白天，最短的光影.mp3[15.12M]
134.【逍遥游】至人无己，神人无功，圣人无名定内外之分，辨荣辱之境.mp3[21.85M]
135.【逍遥游】之人也,之德也,将磅礴万物以为一。求真，求善，求美.mp3[20.64M]
136.【齐物论】自三代以下者，天下莫不以物易其性也。不让物质标准改变人的本性.mp3[22.07M]
137.【德充符】日凿一窍，七日而混沌死。莫让外在迷失本性与本真.mp3[21.35M]
138.【养生主】人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。一眼看世界，一眼看自己.m4a[10.69M]
139.【出世入世】古之人外化而内不化，今之人内化而外不化以出世之心做入世之事.m4a[10.75M]
140.【心斋葆光】如何做到外化而不内化？.m4a[10.97M]
141.【乘物游心】小惑易其方，大惑易其性.m4a[9.99M]
142.【生活智慧】集人世之齐闻，善有生之至乐中国人的生活方式.m4a[10.41M]
143.【山水无常】不登高山，不知天之大也，不临深谷不知地之厚也所至，所赏，所感.m4a[10.61M]
144.【旅行的意义】一点浩然气，千里快哉风在山水中成全自己.m4a[10.19M]
145.【旅行的意义】心和气平者,百福自集。行万里路，带回山空水静.m4a[10.83M]
146.【山水诗情】晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。秋天的诗.m4a[10.58M]
147.【生活方式】交友需带三分侠气，做人需要一点素心.m4a[10.00M]
148.【生活方式】茶：人在草木间其旨归于色香味，其道归于精燥洁.m4a[9.73M]
149.【生活方式：茶】独饮得茶神喝出茶的和、敬、清、寂.m4a[10.06M]
150.【生活方式：茶】何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶.m4a[10.05M]
151.【七夕】长相思，不如长相守.m4a[7.75M]
152.【生活方式：茶】一片金波谁得似？半入松风，半入丁香味.m4a[10.96M]
153.【处暑】离离暑云散,袅袅凉风起.m4a[8.72M]
154.【琴为心音】悦亲戚之情话，乐琴书以消忧.m4a[9.45M]
155.【琴有知音】大音自成曲，但奏无弦琴把心浸泡在音乐中涤荡.m4a[10.78M]
156.【忧乐一壶酒】千般易淡,未淡者美酒三杯中国人与酒的故事.m4a[10.79M]
157.【饮者亦分三品】若无翰墨棋酒,不必定作人身喝出酒中的各种滋味.m4a[10.76M]
资源下载
评论前必须登录！
注册