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喜马拉雅:张萌人生效率手册:时间管理50课,全集百度网盘下载

你是否不清楚构建自己的核心竞争力?
你是否正为生活效率低下而苦恼不已?
你是否苦于如何提升自己的执行力?
你是否缺乏明确的人生规划?
如这些问题正在困扰着你,那么《张萌人生效率手册: 时间管理50课》将成为你的“时间管理必杀器”。这门课是由时间效率管理专家张萌,结合时间管理学经验总结出的高效生活宝典。
本专辑将通过50节时间管理课程,实现高效人生的完美蜕变,包括7大时间效率管理模块,50张思维导图。
模块一:人生目标
模块二:高效学习
模块三:时间管理
模块四:10000小时定律
模块五: 擅用工具
模块六:自我管理体系
模块七:答疑提升
如你正是迷茫的职场菜鸟、缺乏毅力的追梦人,或者你在生活工作中无法集中注意力,曾经尝试过一些学习却苦于无法实践,具有实操价值的课将伴随你成长,助力你改变。每天进步一点点,相信你可以遇到全新的自己!
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资源目录:

【创刊词】为什么人和人会慢慢拉开差距?.mp3[12.03M]
001【人生目标】一生的目标怎样确立,7个人物法.轻松搞定.mp3[19.46M]
002【张萌代表作】1000天小树林计划:如何练就纯熟的英语.mp3[11.64M]
003【早起的习惯】,萌姐每天五点早起,坚持17年,是如何做到的?.mp3[20.11M]
004【高效学习】从学渣逆袭到学霸(上).mp3[20.12M]
006【高效学习】从学渣逆袭到学霸(三).mp3[15.84M]
007【高效学习】从学渣逆袭到学霸(四).mp3[28.02M]
008【高效学习】从学渣逆袭到学霸(终)(1).mp3[17.24M]
009【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:时间管理的三大误区.mp3[10.21M]
010【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:时间管理的三大法则.mp3[29.84M]
011【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:四大方法.mp3[19.92M]
012【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天:四大方法.mp3[10.85M]
013【修炼自己的硬本领】,如何用10000小时修炼一项技能:简介及误区.mp3[19.11M]
014【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能:误区(二)+.mp3[16.97M]
015【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能:目标法.mp3[16.81M]
016【修炼自己的硬本领】10000小时修炼一项技能:量化目标法+(1).mp3[23.10M]
017【修炼硬本领】10000小时定律:技能整合法.mp3[18.41M]
018【修炼硬本领】准确模仿:10000小时定律.mp3[13.13M]
019【修炼硬本领】设置里程碑计划:10000小时定律.mp3[16.68M]
020【修炼硬本领】不放弃一切可以锻炼的机会:10000小时定律(1).mp3[14.63M]
021【修炼硬本领】设置反馈机制,看到自己的进步:10000小时定律.mp3[8.63M]
023【修炼硬本领】五步实现自我激励:10000小时定律.mp3[12.19M]
024【工具篇】擅用工具是智者与愚者的分水岭.mp3[8.08M]
025【工具篇】效率手册:如何将它发挥出80%以上的效力.mp3[13.73M]
026【效率手册】目标设定+目标分解.mp3[12.18M]
026【效率手册】目标设定+目标分解.png[513.04K]
027【效率手册】效率提升:完美执行力的三大法宝%281%29.mp3[18.48M]
027【效率手册】效率提升:完美执行力的三大法宝.png[431.38K]
028【效率手册】学会走钢丝,掌握平衡法则.mp3[24.60M]
028【效率手册】学会走钢丝,掌握平衡法则.png[442.72K]
029【效率手册】如何“坚持”用手册,做时间管理?.mp3[12.63M]
029【效率手册】如何“坚持”用手册,做时间管理?.png[506.96K]
030【总结笔记】不会复盘的人,提升得慢.mp3[12.30M]
030【总结笔记】不会复盘的人,提升得慢.png[489.94K]
031【总结笔记】每日总结如何做.mp3[11.33M]
031【总结笔记】每日总结如何做.png[542.34K]
032【总结笔记】把每周复盘,当成一个有仪式感的项目工程.mp3[13.85M]
032【总结笔记】把每周复盘,当成一个有仪式感的项目工程.png[520.48K]
033【社会资本】人际关系管理误区,你必须意识到它的重要价值.mp3[17.82M]
033【社会资本】人际关系管理误区,你必须意识到它的重要价值.png[420.15K]
034【社会资本】人际关系管理原则,掌握两点就够了!.mp3[15.75M]
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035【社会资本】四个行动方法(1).mp3[18.50M]
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036【随手笔记】康奈尔笔记法:高效学习输入工具,爱学习的人必备(1).mp3[17.74M]
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037【灵感笔记】一生受用的高效管理工具.mp3[14.93M]
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038【演讲笔记】构建你演讲的系统性思维,学习输出体系之演讲篇.mp3[19.62M]
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039【读书笔记】会学习不代表会阅读,做读书笔记的系统思维.mp3[17.11M]
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040【旅行笔记】行走有力量:高效旅行如何整装,如何准备.mp3[12.34M]
041【体系课】《人生效率手册》之输入系统.mp3[9.45M]
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042【体系课】《人生效率手册》之自我管理系统.mp3[9.59M]
042【体系课】《人生效率手册》之自我管理系统.png[534.42K]
043【体系课】《人生效率手册》之输出系统.mp3[9.10M]
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044【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(一).mp3[37.97M]
044【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(一).png[552.19K]
045【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(二).mp3[14.06M]
045【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(二).png[515.17K]
046【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(三).mp3[24.88M]
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047【答疑课】萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾.mp3[22.21M]
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048【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领(男性7个人物版).mp3[13.83M]
048【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领(男性7个人物版).png[405.94K]
049【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领(女性7个人物版).mp3[14.32M]
049【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领(女性7个人物版).png[402.70K]
050【最后一课】反思篇:从《人生效率手册》课程中,我学到了什么?.mp3[15.73M]

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