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施琪嘉的心理成长课：疗愈内在小孩，激活你内心的能量，文件大小：563.54M
【试听】发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.mp3[9.26M]
01.初识•我的内在小孩长什么样子？.mp3[9.18M]
02.理解•ta对我来说意味着什么？.mp3[9.75M]
03.辨别•内在小孩也有上帝与魔鬼？.mp3[11.55M]
04.分类•不同时期的ta有哪些表现？.mp3[18.79M]
05.探寻•内在小孩是怎么受伤的？.mp3[19.79M]
06.爱•缺乏爱的伤痛感.mp3[12.88M]
07.陪伴•缺乏陪伴的孤独感.mp3[13.60M]
08.夸奖•缺乏夸奖的自卑感.mp3[20.02M]
09.玩耍•缺乏玩耍的紧张感.mp3[18.79M]
10.道歉•缺乏道歉的委屈感.mp3[11.28M]
11.彩蛋：共情•亲爱的，我在这里.mp3[19.36M]
12.恐惧•动不动就焦虑，该怎么办？.mp3[19.40M]
13.羞耻•为什么总感觉自己很丢脸？.mp3[12.54M]
14.被抛弃•怎么找回失落的安全感？.mp3[18.56M]
15.空虚•怎么应对悲观无助的时刻？.mp3[19.32M]
16.哀伤•如何理解眼泪的意义？.mp3[15.06M]
17.彩蛋：悲悯•学习与情绪化的小孩共处.mp3[18.81M]
18.告别“我不行”，不再否定自己.mp3[19.91M]
19.告别“我不配”，不再忽视自己.mp3[18.10M]
20.告别“我不好”，不再攻击自己.mp3[11.74M]
21.学习自我释放，不再压抑自己.mp3[19.65M]
22.学习自我认同，不再怀疑自己.mp3[19.11M]
23.彩蛋：内在之光：寻回我的赤子之心.mp3[20.07M]
24.潜能•如何开发自身未知的优势？.mp3[13.26M]
25.神性•如何连接内心的灵性一面？.mp3[18.57M]
26.整合•如何与更好的自己融为一体？.mp3[20.57M]
27.内在小孩如何影响怀孕与生育？.mp3[12.82M]
28.青春期的内在小孩有什么特殊之处？.mp3[19.19M]
29.女人和男人的内在小孩有哪些不同？(0).mp3[11.80M]
30.夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.mp3[18.56M]
31.老年人的内在小孩会有哪些影响？.mp3[12.60M]
32.彩蛋：职场关系中的内在小孩.mp3[14.31M]
33.答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.mp3[20.45M]
34.答疑2·用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.mp3[14.90M]
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