资源目录：
金尚 抑郁症自我救赎成长之路实践2019升级版 音频课程28讲，文件大小：482.48M
00、发刊词：滚蛋吧！抑郁君.mp3[22.20M]
01、抑郁症的根源是什么？.mp3[10.06M]
01.0加餐：关于抑郁症的导火索.mp3[1.80M]
02、抑郁症的轻重缓急要怎么区分？.mp3[10.35M]
03、SAT疗法核心技术.mp3[7.83M]
04、SAT疗法核心思想.mp3[25.04M]
05、0加餐：关于抑郁症疗愈的关键.mp3[3.25M]
05、抑郁症疗愈关键（上）化解仇恨.mp3[12.02M]
06、抑郁症疗愈关键（下）消除愧疚.mp3[11.31M]
07、抑郁症的时间线疗法.mp3[26.03M]
08、重启胎内的记忆.mp3[25.23M]
09、改写父母的故事.mp3[14.83M]
10、自我生命的重建.mp3[20.95M]
11、改变命运脚本打破强迫性重复.mp3[22.61M]
11.0加餐：建立自我界限.mp3[4.96M]
12、0加餐：受伤的小孩.mp3[5.40M]
12、与内在小孩对话.mp3[17.34M]
13、拥抱你的内在小孩.mp3[11.53M]
14、疗愈你的内在小孩.mp3[24.23M]
15、思维改变你的不合理信念（ABC疗法）.mp3[14.25M]
16、语言改变内在的语言模式（叙事疗法）.mp3[9.88M]
17、行为顺其自然、为所当为（森田疗法）.mp3[10.98M]
18、EFT冥想.mp3[20.51M]
19、活出生命的意义.mp3[16.22M]
19.0加餐：关于生命意义的综述.mp3[5.10M]
20、成为你自己.mp3[21.39M]
21、接纳阴影，与阴影和平共处.mp3[9.47M]
22、接纳你的生命，接纳你自己.mp3[7.27M]
22.0加餐：痛苦之身不攻自破.mp3[2.91M]
23、运用好宇宙的吸引力法则.mp3[12.50M]
24、活出你的攻击性.mp3[9.43M]
25、活出你的洪荒之力.mp3[12.56M]
26、活在当下的觉醒身心合一的秘密.mp3[11.31M]
26.0加餐：关于人格解体.mp3[2.98M]
27、寒门如何出贵子.mp3[22.14M]
28、七色彩虹的能量冥想.mp3[16.57M]
答疑.docx[51.40K]
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