从病根切入,消除疾病隐患,改变全家的生活状态
累得慌,懒得动,是不重要的事情耗散了太多精力;
解毒排毒,祛除寒湿,靠的不是吃补药;
少吃糖不一定能预防糖尿病……
以古籍医典之智,内窥心、肺、肝、胆、大小肠、肾、膀胱的逻辑结构,从健养脾胃到援助三焦,帮你预防胃病、肾病、糖尿病、痛风、抑郁症、心肺病、肿瘤等现代常见疾病。
结合中医药基础知识,通过调理五脏六腑、十二经脉,养护好全身,掌握抑制湿寒、外邪入体之道。从根上防治突发的、经久难愈的疾病,及时发现隐患,调理身心灵。从早到晚,关注改善家庭状态,保一家老小健康平安。
身心同治——想通了,气顺了,病就没了
为什么你会感到憋屈?
为什么你的大脑总是出现消极想法?
如何战胜焦虑,消除杂念?
正气虚,邪气实,就容易在无关事情上消耗过多的精力。你的情绪,决定了你的运气。
学习《内经》之理,《伤寒论》之方,能帮助你改变认知,调整思维方式,清除情绪垃圾。
大脑认知改变后,情绪就会变好,肢体更勤劳,邪不入体,自然顺风顺水。
资源目录:
001.【发刊词】能自救,是最大的福报.mp3[6.52M]
002.【防疫特辑】张仲景《伤寒论》与疫情防治.mp3[7.11M]
003.【直播讲座回听】缓解春困的养生法:午休的智慧.mp3[24.17M]
004.【直播讲座回听】清明时节话养生:不出门也能养护身心.mp3[17.32M]
005.001.《黄帝内经》的次第丨治病靠的是什么?.mp3[11.17M]
006.002.《伤寒论》的次第丨六经、气化与三阴三阳.mp3[6.24M]
007.003.懂阴阳,才懂《内经》丨三阴三阳学说的含义.mp3[11.50M]
008.004.懂《内经》,才懂《伤寒论》丨少阳和厥阴同为枢纽.mp3[6.01M]
009.005.春天与抑郁症、躁郁症丨疲于奔波,脑神失养而不自知.mp3[7.11M]
010.006.躁狂症丨思维活跃,讲话不停,未必是聪明.mp3[6.42M]
011.007.先生理,后心理丨气血会扰乱情绪的天空.mp3[6.77M]
012.008.《伤寒论》名方解读丨麻黄附子细辛汤.mp3[6.68M]
013.009.肾虚丨六味地黄丸、金匮肾气丸有何区别?.mp3[9.64M]
014.010.肾寒,人会深度抑郁.mp3[8.39M]
015.011.【实用养生贴】强身健体,做阳光少年.mp3[7.79M]
016.012.药店卖的中成药,哪些出自《伤寒论》?.mp3[7.99M]
017.013.《伤寒论》名方解读丨血虚:当归四逆汤.mp3[6.52M]
018.014.【医理与疾病】十病九个寒,祛寒祛湿有妙方.mp3[7.96M]
019.015.情志对治法丨正能量不等于假装高兴.mp3[7.12M]
020.016.【实用养生帖】想太多总憋屈,不如去唱歌跳舞.mp3[6.19M]
021.017.发烧丨中医如何看待发热、发烧?.mp3[6.45M]
022.018.如何辨析中医、西医治病思路?.mp3[6.06M]
023.019.《伤寒论》第一名方:桂枝汤.mp3[10.35M]
024.020.生姜大枣皆是良药.mp3[6.35M]
025.021.《伤寒论》名方解读丨麻黄汤.mp3[7.42M]
026.022.【中医常识】中药剂量换算及煎煮法.mp3[7.74M]
027.023.小儿发热时,家长该如何处理呢?.mp3[4.24M]
028.024.【医理与疾病】治病不可强攻.mp3[4.41M]
029.025.【实用养生帖】药食同源丨当归生姜羊肉汤.mp3[6.28M]
030.026.【诊治有道】中医四诊:什么是望闻问切?.mp3[5.55M]
031.027.【诊治有道-圣人会听,医生会问.mp3[6.59M]
032.028.【问诊技巧】看病求诊,该怎么问,怎么说?.mp3[6.49M]
033.029.【医理与疾病】脉.是生命的真相.mp3[6.29M]
034.030.从脉象看胎停育流产征兆.mp3[6.84M]
035.031.眼病,眼睛是脏腑精气盛衰的反映.mp3[6.26M]
036.032.肝经,在窍为目丨养眼与护肝之法.mp3[6.96M]
037.033.祛肝邪,去心闷_小柴胡汤调养之道.mp3[7.48M]
038.034.脱发_警惕生活的明耗与暗耗.mp3[6.36M]
039.035.便秘与阳明病_自由,在于上下皆通.mp3[6.90M]
040.036.大小承气汤_通胃肠,畅腑气.mp3[6.85M]
041.037.《伤寒论》名方解读丨麻仁润肠丸.mp3[7.23M]
042.038.夏季养护_腹泻里寒症如何对症下药?.mp3[6.07M]
043.039.《伤寒论》名方解读_理中汤.mp3[5.60M]
044.040.学医理_因人而异,理中汤的加减及变方.mp3[6.67M]
045.041.理中汤加黄连_青春痘和口臭的对路良方.mp3[6.42M]
046.042.更年期服药要小心.mp3[5.75M]
047.043.白虎加人参汤_3种口腔溃疡,需得对症下药.mp3[7.25M]
048.044.说说夏至天灸法.mp3[8.90M]
049.045.胃病寒热错杂:三个泻心汤.mp3[7.00M]
050.046.五苓散_散剂也有大用途.mp3[7.12M]
051.047.怎么自学中医.mp3[6.13M]
052.048.凡事,先从阴阳论.mp3[5.32M]
053.049.何为阴虚阳虚?.mp3[7.49M]
054.050.失眠有良方:黄连阿胶鸡子黄汤.mp3[7.18M]
055.051.夹腿症和男孩多动症.mp3[7.52M]
056.052.孩子教育是个大问题.mp3[8.06M]
057.053.懂药,不如懂方子_独参汤.mp3[6.71M]
058.054.别急着用药,先把课听完_带状疱疹.mp3[6.18M]
059.055.多学不用药的治病方法_后背痛.mp3[7.35M]
060.056.人为什么半百而衰_五十肩.mp3[6.88M]
061.057.按摩刮痧要懂经脉.mp3[6.89M]
062.058.神奇的灸法:灸法三大穴.mp3[7.04M]
063.059.什么人不适宜灸法.mp3[8.58M]
064.060.用砭石刮经脉.mp3[8.35M]
065.061.甘草附子汤_风湿掣痛有三方.mp3[8.20M]
066.062.说说附子这味药.mp3[6.52M]
067.063.腰痛足跟痛的原因.mp3[6.41M]
068.064.附子汤肾着汤_腰痛,如何辨证用方.mp3[7.78M]
069.065.谈谈强直性脊柱炎.mp3[6.77M]
070.066.青春痘与痤疮如何治疗?.mp3[6.10M]
071.067.旋覆代赭石汤_治疗嗝逆.mp3[7.09M]
072.068.甲状腺疾患怎么治?.mp3[7.46M]
073.069.“六字诀”锻炼五脏六腑.mp3[7.40M]
074.070.痔疮的原因:饱食、久坐、愤闷.mp3[6.85M]
075.071.用“回春术”预防便秘.mp3[8.33M]
076.072.为什么中医对癌症慎之又慎?.mp3[6.87M]
077.073.中医整体观:不治已病治未病.mp3[7.08M]
078.074.鼻炎与性格有很大关系.mp3[6.68M]
079.075.回阳救逆四逆汤|简单三味药曾起死回生.mp3[7.74M]
080.076.异病同治与同病异治.mp3[7.83M]
081.077.通脉四逆汤|大道至简.mp3[8.34M]
082.078.流鼻血都是因为上火吗?.mp3[6.61M]
083.079.心脏疾患|夜间经济是对身体的戕害.mp3[6.87M]
084.080.如何预防心脏疾患?.m4a[7.69M]
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